秋季养生专题

秋季养生女人应该保护好的身体部位

秋天的天气，白天暖，早上和晚上都比较冷，但是也没有冬天的寒冷。所以很多的爱美MM一到秋天也不会放过任何一个秀身材的好时光，会买露脐装穿。肚脐对女性而言私密重要的器官都归这...

标签: 秋季养生 女人 身体部位 阅读：1192次 发表于：2011-03-01

四季养生,秋天应该注意什么?

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秋季养生有哪些好处?

1、防燥护阴、滋阳润肺 秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、等;多吃一些酸味的食品,如广柑、山楂等;适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物;保护...