应该主要锻炼那几块肌肉，在穿衣服时显得身材更好？我是男生

主要就是胸肌和腹肌呗
胸肌看起来有安全感，腹肌是美观，穿紧身衣服的时候勒出来的线条也好看。
还有你得胳膊上的肌肉也要锻炼，那样也好看。

腹肌做仰卧起坐，坐姿屈腿膝腹。胸肌只有做俯卧撑，有哑铃做仰卧飞鸟，有杠铃做卧推。胳膊上肌肉没工具做俯卧撑，有哑铃做垂直臂弯举或交替弯举，胸前提拉，侧平举，颈后臂屈伸，有杠铃还可以做站立臂弯举。
俯卧撑一组做30个左右，每组中间休息1分钟左右，刚开始可以做二三组，后期可增至四五组。一个星期做三四天就可以，或是隔一天做一次，注意休息放松回复，不要每天都做。

两臂和胸肌

应该主要锻炼那几块肌肉,在穿衣服时显得身材更好?我是男生

主要就是胸肌和腹肌呗 胸肌看起来有安全感，腹肌是美观，穿紧身衣服的时候勒出来的线条也好看。还有你得胳膊上的肌肉也要锻炼，那样也好看。腹肌做仰卧起坐，坐姿屈腿膝腹。胸肌只有做俯卧撑，有哑铃做仰卧飞鸟，有杠铃做卧...

要想穿衣服好看,男生需要练好哪几块肌肉

胸背部、肩和大头肌练好了能把衣服撑起来会显得比较壮比较有型。如果再偷懒点，就练胸、大头肌。就能撑起衣服。可以着重练习这些部位，但是不要把其他部位落下，毕竟身材匀称看着才是真的好看。 建议你可以下载啡哈健身app...

要想穿衣服好看,男生需要练好哪几块肌肉

胸肌，二头肌，腹肌（有了腹肌肚子就会平坦），阔背。望采纳。

要想穿衣服好看,男生需要练好哪几块肌肉

胸肌，三角肌，这就可以了，我觉得还是主要练胸肌，胸肌是大肌群可以带动三角肌的成长，新手练胸很快就会见到成效

想要穿衣有型,需要练好哪两块肌肉?

我们的肩部有三角肌可以撑起，那么还有什么可以撑起我们衣服突显我们身材的肌肉吗？肯定是有的，我们的胸大肌就是一个很有型的肌肉！锻炼胸大肌的办法有很多，在家可以通过俯卧撑锻炼，在健身房，就有卧推杠铃，哑铃推举，...