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要想穿衣服好看,男生需要练好哪几块肌肉

要想穿衣服好看,男生需要练好哪几块肌肉 我来答
要想穿衣服好看,男生需要练好哪几块肌肉
胸背部、肩和大头肌练好了能把衣服撑起来会显得比较壮比较有型。如果再偷懒点,就练胸、大头肌。就能撑起衣服。可以着重练习这些部位,但是不要把其他部位落下,毕竟身材匀称看着才是真的好看。 建议你可以下载啡哈健身app 跟着里面的增肌课程练习。
训练时注意,动作一定要规范且做到位,在动作规划的基础上增加训练量。训练前后注意拉伸
要想穿衣服好看,男生需要练好哪几块肌肉?
腹肌和胸肌,让人有种脱衣有肉穿衣显瘦的感觉,反正很有吸引力,个子也相对要高一些,走路要有点气势
要想穿衣服好看,男生需要练好哪几块肌肉
胸肌,二头肌,腹肌(有了腹肌肚子就会平坦),阔背。望采纳。
要想穿衣服好看,男生需要练好哪几块肌肉
胸肌,三角肌,这就可以了,我觉得还是主要练胸肌,胸肌是大肌群可以带动三角肌的成长,新手练胸很快就会见到成效
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最重要的是肩部的三角肌,因为三角肌发达了,肩部自然变宽了,这样可以将衣服很好的撑起来,这点对于男生来说是最重要的,其他部位练得再好,肩部不够宽,穿衣服也不好看,其次才是胸肌和背阔肌等肌肉 ...
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胸背部、肩和大头肌练好了能把衣服撑起来会显得比较壮比较有型。如果再偷懒点,就练胸、大头肌。就能撑起衣服。可以着重练习这些部位,但是不要把其他部位落下,毕竟身材匀称看着才是真的好看。 建议你可以下载啡哈健身app...
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