穿上厚衣服去跑步减脂效果会好些吗

不好，首先穿厚衣服就不如穿的少能跑更久了。
而且只是多出汗，减掉的是体内水份。
人体内水份是恒定的， 出汗多了，一喝水就回来了你要减的是脂肪，这和穿多穿少没任何关系。

跑步的是穿的厚的好还是少一点好有人说厚一点可以多出汗减肥来的快一点是这样嘛

少一点好，跑步的时候出汗很难受的。出汗和脂肪没关系

跑步时穿厚衣服多出汗,减肥效果会增加吗

不会，减的是水，回头喝点水又回来了。穿着舒服不要太热不要太冷，看看主流的健身方式，健身房里的人怎么穿就跟着怎么穿。夏天穿凉快点，冬天保暖一点，全身活动开热的时候再一件一件脱掉。不管什么穿法，自己实验，对照...

跑步穿厚衣服能减肥吗

健身房中时常看到这样的景象，温度适中的环境中有人却穿着厚厚的长袖运动衣，因为这些人想通过出汗达到减肥的目的。专家提醒，事实上这么做只能使体内失水快些，虽然运动后体重可能出现减轻现象。可是，过不了一天，体重又会恢...

穿厚衣服跑步可以更快减肥吗?

我觉得你身上缠上保鲜膜再运动的话会更有效果。

夏天穿厚衣服跑步健康吗

有害于健康！如果想要减肥，完全不用这样！跑步会加速你的新陈代谢，只是要持之以恒。不是一天两天把身体搞虚脱为代价的！如果要减肥，建议在饮食上把好关！然后注意作息时间。晚上最好不要吃太多！不要喝酒，不要吃夜宵...