穿厚衣服跑步可以更快减肥吗？

我觉得你身上缠上保鲜膜再运动的话会更有效果。

不好！
不利与皮肤的新陈代谢，可能会有反效果。
建议加大运动量

很多健身人，都存在一个误区——“多出汗、少补水、多减脂”。其实不然，这样不但不能达到减肥的目的，而且极易造成虚脱。
健身房中时常看到这样的景象，温度适中的环境中有人却穿着厚厚的长袖运动衣，因为这些人想通过出汗达到减肥的目的。专家提醒，事实上这么做只能使体内失水快些，虽然运动后体重可能出现减轻现象。可是，过不了一天，体重又会恢复正常，体重减轻只是暂时现象。因为出汗排出的是肌体内的水，而不是脂肪。而且这种体重减轻可能引起危险，因为身体主要是通过皮肤来散热，穿上一件不透气的运动衣，身体便不能将汗水蒸发，使体热保留在体内，容易出现脱水现象。所以，健身时不要妄想通过多出汗来减轻体重。
同时，运动中补充水分非常重要，但很多人健身时不懂得科学补水。他们总是心甘情愿地“练”个不停，且乐此不疲，认为好不容易出了一点汗，喝水岂不是白练了。研究表明，人在大量排汗时，不及时补充水分，很容易造成虚脱。专家提醒，首先，要注意运动前、中、后的补水，“不渴不喝”不可取，当人感觉口渴时肌体已经处于轻度脱水状态了。当汗液的水分丢失达体重的2％～3％时，运动能力就会下降。出汗造成的血容量减低会使心脏负担过重。应该每15～20分钟，补充120～240毫升水。其次，果汁、茶、碳酸类饮料和白水并不适合在运动时喝，应该选择运动饮料及时补充能量和出汗所流失的电解质、维生素和水。

运动的时候穿很厚,减肥效果会更好一些吗?

这个和薄厚是有关系的，厚衣服一般比薄衣服透气性差，因此运动时出汗后体表温度很高，不能及时降温就会加快脂肪的燃烧速度，有那种出汗服，很薄但是几乎不透气，就是为了出汗的。请采纳！

跑步的是穿的厚的好还是少一点好有人说厚一点可以多出汗减肥来的快一点是这样嘛

少一点好，跑步的时候出汗很难受的。出汗和脂肪没关系

穿厚衣服运动减肥效果好吗?

有人认为，穿厚衣服运动，出汗很多，减轻体重也很快，能达到快速减肥的效果。有人还以此为由，设计出了一种塑料制的、不透气的衣裤。但这种想法是错误的，甚至是危险的。因为运动时出汗，虽然能减轻体重，但这只是一时性的失水造成的，并不是真正地消耗了体内脂肪，而且如果失水过多，还会发生一些意外...

穿暴汗服(裤)跑跑步机会减肥很快吗?

有一定的效果的，只不过到了冬天，然后一吃饭就很容易会反弹

跑步时穿厚衣服多出汗,减肥效果会增加吗

不会，减的是水，回头喝点水又回来了。穿着舒服不要太热不要太冷，看看主流的健身方式，健身房里的人怎么穿就跟着怎么穿。夏天穿凉快点，冬天保暖一点，全身活动开热的时候再一件一件脱掉。不管什么穿法，自己实验，对照一下，也能得出结论。保持食量一致，运动量一致，穿不同厚度的衣服，各坚持一个...