控制体重专题
- 久坐上班族如何控制体重
- 久坐上班族如何控制体重利用工作环境你的单位也许有体育活动设施,或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。与同事们交流,寻求他们的帮...
- 标签: 上班族 控制体重 阅读:1049次 发表于:2011-04-16
- 需要控制体重的运动项目有()
- 需要控制体重的运动项目有()A.举重 B.自由式摔跤 C.跳水 D.足球 E.艺术体操 F.高尔夫球 正确答案:ABCE
- 关于运动控制体重的好处介绍
- 1、促进新陈代谢,运动能恢复对新陈代谢的调节,刺激机体机能,消耗掉多余的脂肪,进而促进脂肪的代谢。 2、阻止脂肪形成,肌肉的运动,使肌肉对血液内游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高,使脂肪细胞缩小变瘦;另一方面,多余的糖...
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