护眼窍门专题

电脑一族的护眼7大窍门

作为白领或电脑工作人员常常对电脑的人眼睛的损耗特别大，而眼睛又是人类的灵魂之窗，因此我们必须要好好爱惜自己的眼睛，不要以为护眼是一件很麻烦的事，其实选择一些正确的方法或者...

标签: 电脑一族 护眼窍门 眼袋 黑眼圈 细纹 眼霜 阅读：1062次 发表于：2011-02-21

保护眼睛的顺口溜和儿歌

护眼儿歌 1、小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要牢bai记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的.地方要开灯，阳光底下不看书。用眼时间要控制，要让眼睛休息...

保护眼睛的十个小技巧

1、光线充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。2、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。而且选好品种的台灯，普通灯的光线对视力造成损伤。3、阅读时间不宜太长：...

爱眼护眼小口诀20字是什么?

爱眼护眼小口诀是：眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。三指握笔有法规，操作规范要明白。持续读书有时限，眼保三操经常练。看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险...