熬夜秘籍专题

熬夜秘籍 晚睡也能拥有好皮肤

熬夜MM的皮肤通常会有很多问题。不要担心，牢记以下几点，让晚睡MM也能有好皮肤。中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前...

标签: 秘籍 熬夜秘籍 晚睡 好皮肤 阅读：894次 发表于：2011-03-03

高三了,想努力学习,想熬夜,可是总是想睡,怎么办?有什么办法?

②、猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克，猪腰子1个，水适量，隔水炖1小时，每日或隔2～3日服食1 次，有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、

昨天熬夜写作业,现在特别困,但是不能睡觉,今晚还要熬夜,怎么办?给几个提神的秘诀啊,在线等,好困

1举胳膊：双臂高举过头，双手向上用力伸展身体，保持片刻后放松。2拉耳朵：用拇指和食指捏着耳朵，依次将向上、两边和下方拉扯，再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵。3憋会气：先用鼻子深吸一口气，屛住50秒左右，然后徐徐吐出，...

熬夜喝什么提神好呢?

熬夜喝什么提神好呢？以下是一些适合熬夜喝的饮品：绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，可以提高人体的代谢率，增强人体的免疫力，还可以帮助人们保持清醒。枸杞茶：枸杞子中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以帮助人们提高免疫力，...

火车硬座如何熬夜

2、笔记本加强电池，或增配电池，一般看电影，亮度调低些，会够用3-4个小时。3、带好喜欢的杂志，一两本就好，一定要自己喜欢的，或者报纸之类的。4、带好常备药品，出门在外尤其火车上，一定要注意这个。5、跟座位旁边的...

女子彻夜追剧7天“看瞎眼”,追剧党有哪些护眼秘籍?

武汉的一位女士，在国庆长假期间疯狂追剧，夜以继日，通宵达旦，造成眼睛“中风”，短暂失明，经医生及时救治，才得以康复。想做一个追剧党，下面的护眼秘籍必须要掌握。一、设定追剧时间上限。现在剧都是网播，想看多长时间...

长期熬夜肌肤暗沉

长期熬夜肌肤暗沉1 1、夜间秘籍:强效精华,助肌肤修护 夜间是肌肤修护的最佳时间,除了使用具有防御功能的抗氧化产品外,具有刺激胶原蛋白增生和修护作用的保养品也能延续白天的抗氧化效果,那么晚上就多加一瓶修护性的精华液。市面上有很...

熬夜后快速恢复的秘诀是什么?

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如何改掉晚睡强迫症

1、首先要了解自己晚睡的原因 是因为工作没做完，还是因为追电视剧，看小说？如果因为自己的工作效率低下而造成的晚睡，那就需要我们对工作进行拆解，找到提高工作效率的方法。如果是因为看电视或者追小说，那么就需要给自己制定...