做个翘女孩专题

这个夏天做个“翘”女孩

有时候，夏天里的一个娇俏背影或侧面，确实重要过一目了然的所有。这一季，最为卖弄风情的不是雪纺连身裙，不是脚踝处束紧的新式长裤，而是在几乎每季春夏发布都悄悄占据着t台一部分...

标签: 这个夏天 做个翘女孩 娇俏背影 雪纺连身裙 短裤 阅读：2048次 发表于：2010-04-14

女明星身材那么好前凸后翘的,是怎么做到的?

要想前凸后翘，首先胸要足够丰满，臀也要足够的翘，而在一些运的或者健身的姿势就很容易练到这些部位，比如说深蹲之类的，所以运动健身是一个很好的方式。二、对食物的节制，并且合理膳食。前凸后翘，并不是说完全的瘦，而是说该瘦的地方瘦，该胖的地方胖，所以她们对于一些油炸的或者碳酸的，食物和...

前凸后翘怎么练 六个动作身材超正

1、推拿加运动有针对性的运动可以将针对性部位的肌肉变发达，有空时要多做乳房推拿和扩胸运动，让乳房更有弹性，自然坚挺。千万注意，不要随便乱用健胸霜。只要在睡前多多用手指轻揉胸部，上班时多乘空档伸展双手就可以了。推拿时一只手放于头后，另一只手由内向外围绕胸部做推拿，觉得肌肤微热后，换...

女孩翘臀用什么器材好呢?

哪些器械可以练出翘臀？翘臀是对臀部肌肉的有效训练和深入打造，就使用的器械来说，包括杠铃、哑铃、蹬腿机、罗马椅，以及用来做腿屈伸、髋外展、髋内收等的不同器械。臀部肌肉包括臀大肌、臀中肌、臀小肌等。深蹲是训练臀大肌的主要动作，臀大肌的训练可以使臀部凸出。借助杠铃、哑铃，以及史密斯架可...

女生臀不翘如何穿裙子?如何才能快速练出翘臀?

1站姿直腿上摆：拉力器做腿后拉引，来锻炼臀部肌群。1.背对腿举机站立，做出类似驴踢的动作。 踝部系缚拉力器负重，脚后跟处是力点。2.练习腿稍悬空受力，保持全腿伸直，臀大肌后抬腿至能达到的极限，彻底收紧臀大肌约1秒钟，退让性还原。2仰卧桥式挺臀 这是一个比较综合的锻炼方法，锻炼涉及臀...

女孩子的名字叫芷翘!芷翘一个名字的解释

芷翘即芷兰翘楚的意思，芷翘很有中国文化底蕴的名字，古代寓意为：招人喜欢的美丽芳香可人的杰出人物。。。希望可以帮到你！祝平安健康快乐。。。

一个淹没在人群中的普通女孩子,怎样可以逆袭?

这样的女孩也总有一颗想要逆袭的心,希望自己也可以成为人群中的焦点,有一天找到属于自己的真命天子。那么,到底该要怎么做?才能成为一个气质出众的人呢? 1.首先,从改变发型开始。一般不会打扮的女孩,头发都是一捆马尾辫。虽然马尾辫看起来干净利落,但是如果没有一张漂亮的脸蛋,那扎整马尾辫的人,就会变得有些老土...

怎样做个妖娆的女生?

1、最好长发,长发飘飘的感觉~~很勾人哦。烫一点卷也不错。染得话就栗色。浅棕什么的。2、语言得当，可以“调戏调戏”男生。但不要太过。这样会觉得你很有魅力。又不是冰美人。3、身高，好吧。这个类型最好比较高。（矮子桑不起。。）4、身材，不用我说了吧，柳腰筷子腿啥的那是必须的。5、...

小个子女生该如何选择适合自己的发型呢?

一、适合小个子女生的发型 我们都知道，如果你是小个子的女生，可以去烫一个羊毛卷，也是非常好看的。我们会发现这种头发比一些中长发俏皮一些，而且小个子的女生头发长度不宜过长，这个时候烫一个中长的羊毛卷，你会发现特别的可爱，也是比较灵动的这个时候，也是比较时尚的一种发型，再配上一个轻薄的...