瑜伽塑身后不练会反弹吗?
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练瑜伽停了以后会有反弹吗?
- 瑜珈相对于其它运动来说是最不反弹的,练瑜珈有三个条件,一个是姿势,一个是意识,还有一个是呼吸,这三个是慢慢结合的,如果你停掉了姿势,可以每天做一些呼吸的练习。呼吸练习能够帮助你按摩内脏,消除你腹部的脂肪也会...
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瑜伽停了,体重和柔韧度会反弹吗?
- 瑜伽体重一般是不会反弹,反弹的幅度会很小的,柔韧度倒是会,就算不去做瑜伽了,在家也是建议继续做一些你平时做的瑜伽动作,保持住柔韧度。
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练瑜伽一旦停下来,身形会反弹比以前更胖吗?
- 瑜伽练了一段时间后身体柔韧度得到一定的拉伸,但是,你没练到力度和时间,是不会很快瘦下来的,所以再反弹也不明显。即便是你停下来练瑜伽,发胖了,也不大可能是因为停下来而反弹了,一定是饮食或者其他因素胖起来的。
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停止瑜伽会反弹吗?
- 这个是肯定会的
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假使我做了一段时间的瑜伽,又停掉了,会反弹吗?
- 不会反弹的,瑜迦是塑形的,并不是靠燃烧热量达到减肥的目的。只是我个人感觉停掉会觉得没有原来精神状态好