我被穿15cm高跟鞋罚站又罚蹲七八个小时，脚都不是自己的了，咋整，疼死了

没有肿胀注意休息下就可以的，可以使用外用的温骨灵按摩膏进行恢复治疗，日常注意不要活动运动

为什么被罚

我被穿15cm高跟鞋罚站又罚蹲七八个小时,脚都不是自己的了,咋整,疼死了

没有肿胀注意休息下就可以的，可以使用外用的温骨灵按摩膏进行恢复治疗，日常注意不要活动运动

穿高跟鞋罚站怎样才能减轻脚的痛苦

可以尝试买一个硅胶鞋垫,缓解脚部不适.明星在穿高跟鞋时都会用硅胶鞋垫,所以她们穿着高跟鞋也能跳舞,而普通人传高跟鞋只能走~不过你们班主任的行为是明显的体罚,你需要通知你的家长,你家长应该不会因为这种不是学习的问题而太骂你的.~Good Luck~~...

穿高跟鞋上学被罚蹲着上课,脚疼好疼快站不起来了?

这是对你违反校纪校规的惩罚，下次你就长记性了。如果再敢穿高跟鞋来学校上课？罚你围着操场跑圈圈，我看你连趴都趴不起来了。

高跟鞋罚站痛苦不堪

回家好好按摩按摩脚，用热水泡泡，歇歇就好了，还有如果楼主把鞋脱了估计还惨火车里人这么多踩到楼主脚估计还还难受！

我穿高跟鞋上学,被老师罚站,而且被换了一双很高的高跟鞋,脚一直都疼,怎么办

如果还没发育好就穿高跟鞋的话会长不高而且脚会变形的哟，就当一个教训，去奶茶店买些冰块敷敷，以后不要穿高跟鞋去上课就好啦