我大腿很粗，怎么办？夏天又不敢穿短裤的

大腿粗不要害怕没关系的现在抖音上面有好多那样子可以只要你坚持就能锻炼减肥下来的一些健身操也不伤害身体也不干啥而且还可以运动这些操都有比如说减减大腿呀肩膀呀那些的都是这样的如果你坚持的话你就可以回来大腿就下来别说穿短裤都不害怕所以那样子子如果你坚持不下来也不想那啥的话那你就改穿裙子行了最起码可以遮住你的大

夏天到了,每个女生都穿裙子短裤,可是我腿上有肥胖纹,我穿不了,腿又粗,该怎么办啊

可以试着搭配七分的哈伦裤+短T恤之类的！那样应该也太显胖啊！也可以穿那种高腰的裙子，呵呵，其实有很多种衣服适合您穿的……有时间可以来“江南衣依”看看哦！！ 淘宝店，有很多一套一套的，呵呵

我大腿很粗,怎么办?夏天又不敢穿短裤的

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我身材属于正常,只有腿很粗!夏天的时候我都不好意思穿裙子,短裤之类的!怎么才能快速有效健康的瘦腿呢

每天晚上洗完澡在大腿处抹上紧肤霜或瘦腿产品，然后用两手不停的拍打。然后用半个小时的时间做这个动作，坚持下来一个月就能看到腿部减肥的效果哦。3、剪刀脚 大腿往上抬，能抬多高抬多高，然后往左右分开，分得越开越有效，这样的动作持续个30下左右，一天2次，要坚持，这是最有效的瘦大腿方法，它...

我14了,1米75.77KG,我感觉我很胖,夏天了,也不敢穿短裤。。我该怎么办?

就减腿我教你狠狠的2招，现在一边读完就可以开始做拉。很简单，赶紧吧。3天见效。大腿 :半蹲，抖动2腿，坚持2分钟，如果要再狠点，绑个保鲜膜10分钟，然后不间断的做，你会喊救命的。当然如果这样坚持3天你就发现什么叫惊喜拉。赶紧试试吧，如果又用，再告诉你小腿吧。如果没有用，就当一...

我有167cm高,快16岁了,但我大腿小腿很粗,是学生,夏天我都不敢穿短裤和裙子请问,怎么让大腿小腿廋下来

两 叉站立。然后下蹲，保持这个姿势30分钟，可以玩电脑的时候不坐椅子，就用这个姿势，每天都练习，一段时间就瘦下来了。