肩膀好像两边不是平的，是斜的，夏天穿吊带总是掉，有什么方法可以让肩膀变平？

肩膀好像两边不是平的,是斜的,夏天穿吊带总是掉,有什么方法可以让肩膀变平?

其实削肩膀也挺好看的,平肩膀未必就好看.与其让肩膀变平,不如在衣服上想想办法,要容易得多.如果一定要穿吊带的话，我在淘宝看到过卖的,在后面两条带子之间加上背带扣,这样就不会因为肩膀窄掉下来了 ...

自己的肩膀有点溜肩,怎么锻炼可以成平肩。或者说模特的平肩是如何练成的?谢谢知情者。

1、哑铃侧平举，主要锻炼止于肱骨的三角肌。每组做12个，一次做2-5组，根据自己的实际情况，慢慢的不断增加。2、哑铃俯立侧平举，主要是锻炼三角肌后束为主。每组12次，一次做2-5组，更加自己的实际情况，开始的时候...

朋友说我的两个肩膀不平,应该怎么调整?

让它们向后面运动，一周，回到原点，这样的动作需要你进行10秒就好，不过这组动作你并不需要进行两侧运动，因为两只肩膀是需要你同步进行的。

天生的高低肩,可以通过健身调整过来吗?哪些方法适合我?

如果是日常习惯不好造成的高低肩，我们可以通过一些运动来调整。这大多数都是肩膀受力不平衡导致的，像是女生背单肩包。平时我们可以利用门框进行胸小肌的拉伸，用手扶着门框边，身体向前就可以了。另外也可以靠墙做手臂的伸...

肩膀不平可以怎么练?

简单的肩部训练计划，一起来练习！