第一次穿十厘米的高跟鞋。细跟的。要注意啥。以前没穿过。

女孩子，高跟鞋。太高了对身体的，伤害是很大的。

注意别崴到脚呗，还有就是最好别长期穿高跟鞋，会导致脚变畸形

注意重心在前脚掌。后跟不要着力，稍微外八

最好让男朋友时刻陪伴着你，给你一个宽大的肩膀来依靠，时刻保护你…………

出门就坐车，下车就走地毯加上楼上朋友的方法，保证没事。

走路时时刻刻要注意安全，

注意走慢点

小心崴脚

小心崴脚

小心拌了，摔跤了!

小心，钉到我脚背了。

小心点儿，别扭到了

别跑快了，只能走了

恨天高！

第一次穿10厘米高跟鞋应该注意什么?

注意走路姿势，鞋跟在落地，鞋尖再落地。步幅不要太大，否则既不美观，又容易摔倒。多注意休息，公共场合可以尝试着坐下来，把鞋尖抬起来，用鞋跟在地上活动活动。回家用热水泡泡脚，按摩按摩。

第一次穿高跟鞋 10cm的坡跟 怎样可以很快适应

第一次穿建议不要那么高的，或者选坡跟有水台的。穿高跟鞋需要注意以下几点：1、腰板一定要直 2、脚跟先着地 3、多走有直线的地方，把脚步走成一字 4、头不要往下看自己的鞋子，眼睛一定要朝前 5、刚穿，穿完后可能脚痛，晚上用热水泡泡脚 6、穿高跟鞋最好不要超过8小时，最好是穿一下就休息...

第一次穿十厘米的高跟鞋,朋友都说我走路很难看,谁能帮帮我啊,怎样走路才自然

一些女孩子穿高跟鞋，由于不习惯怕摔倒，往往把上半身的重量前移，脚尖先到地然后才到脚跟到地，这样的姿势当然难看。只要试试重心略向后移，脚跟与脚尖同时到地，就会有不同的效果。

第一次穿高跟鞋,应该注意哪些事情?

也不要直接穿着就出门了，在家多走走。习惯以后再出去。因为第一次穿高跟鞋走路姿势很奇怪，也会走不稳。可以是粗跟、坡跟防水台的，尽量不要尖头细跟的那种。跟不要太高，5公分左右比较合适。皮质要软点，不要硬，否则很容易磨皮。脚掌下面尽量放垫子，脚后跟可以贴创口贴以防磨伤。另外要袜子，哪...

第一次穿高跟鞋应注意什么

首先高跟鞋的选择，一定不要那种穿上脚趾头一点点都不可以动的高跟鞋。其次就是第一次穿，一定不要选择穿那种鞋跟太高、太细的高跟鞋。再有就是走路要尽量的慢，挑平稳的地方走。旁边能跟个一起穿高跟鞋的小姐妹就更好了，可以相互鼓励，相互扶持（要克服害怕心理，我第一次就是被姐妹看护着完成...