运动文胸可以日常穿吗？长期穿运动内衣好吗？

首先，运动文胸最好不要日常穿哦，长期穿运动内衣可能会对乳房造成一些危害哦
有一部分妹子喜欢把运动内衣当成日常生活的普通内衣来穿戴，其实，这个对自己的胸部是非常不好的，严重时会有让你的胸越穿越小呢。

先来说说运动内衣的结构，让大家有一个更加清晰的了解。
首先，运动内衣设计之初，就是为了在运动过程中，最大程度的保护乳房，让这对小白兔不至于晃动的太厉害，造成乳房悬韧带的拉长，断裂。

为了最大程度的保护乳房，运动内衣一般都会通过压缩乳房来提供必要的稳定性，其实这个就和我们戴上过小钢圈的内衣是一样的，就都把乳房往背后压，最好就能压成一张纸，平贴在胸上呢！当然，这是不可以的！
而我们普通的内衣是通过钢圈给乳房提供必要的承托力的，而这个承托力是往上的，而我们运动时，胸部的运动轨迹是左右，上下，前后，单纯的提供上下的力，只会让自己的乳房更快的受伤。
然后就是运动内衣与普通内衣在面料上的不同了。

运动内衣主要考虑的是运动时会产生大量的热量，所以在面料的选择上就会以能快速干透，排汗的为主。
而普通内衣主要考虑的就是舒适程度，所以最常用的就是纯棉布料，用保温性这么好的面料，那你运动的时候只会越来越多汗水呢。
好，说到这里，我相信妹子都明白日常不能穿运动内衣的原因了，希望妹子们人人都拥有好身材，通过运动都有一双挺拔的小白兔。

运动文胸不可以日常穿，运动内衣不能长期穿。
运动内衣不能当普通文胸穿，因为其包裹性太强，如果长时间穿着，会不利于胸部的血液循环。
最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它；
另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性胸部曲线美。所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作胸罩内裤穿在里面，都不利于体形塑造，不利于与外装配合。运动内衣比普通内衣“防震”。

扩展资料：
从生理上说，如果女性在运动过程中不穿运动内衣，就会导致胸部长时间出现剧烈移动，不仅会出现胸部疼痛的现象，而且还容易造成胸部萎缩。因此，女性在高强度运动时，穿合身的运动内衣是对胸部最为有效的保护。
在选择运动内衣时，要选择肩带宽的内衣，肩带越宽，包裹力越好。每次运动后，内衣应尽量手洗，因为不当洗涤会使其变松变形。
参考资料：人民健康网-运动时穿运动内衣 女性可防胸部“缩水”
参考资料：百度百科-运动内衣

可以穿，但很勒。

为了减轻运动过程中的胸部晃动，
运动内衣的体感通常偏紧，感觉压着胸。
目前还没有研究证明
长时间穿着运动内衣会造成何种不健康的后果。
但就紧勒的体感而言，还是不建议的，
何苦跟自己过不去呢！

运动时穿就好了，长期穿，胸会被压扁的，对胸不好。KIPRO高强度运动文胸，不变形，无勒痕。

不论男女，都需要穿运动型衣服才可以更好地进行训练。
琪兴纺织建议，无论在健身房、运动场或者户外等场所进行训练，首先应该做好身体防护，而运动内衣，就提供了这种保护。
尤其对于女性而言，运动内衣穿了最大就作用就是保护胸部，在运动的时候能够承托胸部的重量，以防长期运动导致的胸部下垂现象。而且长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤，这是非常严重的。而且运动内衣一般弹性都很好，便于运动的时候手臂能屈伸自如。所以运动内衣就起到了很大的作用，它不仅能在运动时保护胸部不受摆动而造成的伤害，还能防止下垂。

对于所有健身者来说，进行健身重训也好，有氧运动也好，也是需要穿运动紧身衣的，它可以很好地贴合人体皮肤，并且具有弹性，能够促进表皮血液循环，防止乳酸堆积，透气，速干，防菌等作用。
所以一定要切记，运动时要穿着运动内衣。

运动内衣可以每天都穿吗 日常生活可以穿运动内衣吗

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