晚上睡觉时需不需要穿内衣？

睡觉时可以不穿内衣，有助血液循环，获得充分的睡眠。为了健康和美容，睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，原则上最好不要有东西束缚身体。但是对于胸部较大的女性而言，不穿胸罩反而无法入睡。这是因为在睡眠时，胸部的重量会偏向腋下，所以属于这种体型的女性，在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软的全罩杯胸罩。
另外，有资料表明，裸睡有益于身体健康。
　一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
　　二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
　　三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
　　四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
　　另外不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：
　　一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。
　　二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
　　三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
　　四、有助于神经压力的调节。
　　五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
　　人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如 炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
　　但裸睡也应注意两点：
　　一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
　　二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
　　时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。

最好不要穿啦，专家都说了胸部穿着时间最好不要超过12个小时.你白天穿的时间已经很长,应该让胸部放松,不然会影响血液循环,容易得乳腺疾病.

穿内衣睡觉会压迫身体和皮肤，也会影响血液循环，影响白天的工作和精神状态。为了你的的睡眠质量和身体健康最好不要穿

女生睡觉时，到底要不要穿内衣？裸睡好不好？看完知道怎么做了

晚上睡觉时需不需要穿内衣?

睡觉时可以不穿内衣，有助血液循环，获得充分的睡眠。为了健康和美容，睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，原则上最好不要有东西束缚身体。但是对于胸部较大的女性而言，不穿胸罩反而无法入睡。这是因为在睡眠时，胸部的重量...

女人晚上带胸罩睡好还是不带好

不带比较好，可以放松乳房。可以穿宽松一点的胸罩，或者穿睡衣但里面不穿胸罩。也可以让你男朋友和老公抚摸你的乳房睡觉~zZ

睡觉时到底要不要穿内衣裤

对胸部是有压力的，有压迫感不利于睡眠质量的提高。现在出了专门塑型的夜间内衣，是推荐睡觉时候穿戴的。就是整体调整又没有压迫感的内衣，如果习惯晚上穿内衣入睡的，可以考虑入手。睡觉很多人喜欢裸睡，称之为放飞自我，这个...

睡觉要不要穿内衣

睡觉时不要穿内衣。因为在睡觉时穿胸罩可能会影响到乳房的发育，损伤皮肤，并且还容易对乳房部位造成压迫，导致血液循环不通畅，容易诱发一些乳腺疾病。胸罩里面有铁环，夜间睡觉时带着胸罩，容易造成胸闷气，而少女则穿着胸罩...

我想问下晚上睡觉(在寝室)有必要穿文胸吗?我19岁

不妨穿不透的睡衣睡觉也没有什么问题。 不过， 要说的是， 如果你的胸部外扩啊， 有付乳之类的， 还是建议你穿好的胸衣睡觉， 这样对你的胸部形状的改善很有好处， 等以后胸型固定了。 晚上睡觉就可以不穿了 吖。