爱运动的你，如何选择一件合适的运动内衣

首先，运动内衣是根据你的运动剧烈程度来进行分类的。所以根据你的运动类型，选择不同强度的运动内衣就可以。
（一）低强度运动包含瑜伽、普拉提、徒步、健身房器械训练等。这类运动乳房震动幅度也比较小，对于支撑性和固定性能要求比较低。
（二）中强度运动包含动感单车、竞走、有一定强度的自重训练等。这类运动对运动内衣的支撑性、固定性能等都需要达到一定要求。目前来看，中强度运动内衣适用范围比较广。
（三）高强度运动包含跑步、篮球足球排球等球类运动、强度较大的跳操等，这类运动对女性乳房的位移影响更大，而在穿着运动内衣文胸的情况下，可把垂直位移降低50％左右。
不过，不管哪种强度，运动时对胸部的保护、舒适、干爽是必不可少的要素。
在尺寸选择上，个人经验和正常内衣一个尺码就可以。你或者可以去实体店亲自试穿，或者可以实际测量后按照尺码表网购。试穿时注意几点：
（一）一定不能有挤压感，就是不能有勒肉肉的感觉；
（二）可以把两只手指放到肩带处，不能勒住肩膀，细肩带运动内衣不是很推荐；
（三）内衣下围部分不能勒住胸部，否则呼吸不畅就麻烦了！

选对尺码是你一切运动的开始

你真的清楚，你的胸部是什么尺码吗？这个问题看似简单，实则不然。
据说80%的女生都会穿错自己的尺码，而其中原因不是选小了罩杯就是挑大了底围。
如果你尺码买小了，就会感到压胸，会对乳腺产生不良刺激；如果买大了，则无法对胸部进行有效固定，在运动时并不能有效保护胸部。
所以，选对尺码才是你一切运动的开始。
如何正确确认自己的尺码？

尺码对照表

一件适合自己尺码的运动内衣，是在帮助你充分享受运动所带来的快乐，而不用再担心运动时的胸部会感到任何不适。

锻炼时候一定要穿运动内衣吗?运动内衣应该怎么选?

运动内衣的选择从几个纬度选择：尺码，胸型，运动强度 尺码选择主要参考胸围决定 运动内衣的尺码跟日常内衣不完全一致，一定要认真参考商品详情页的尺码表，对照自己的胸围进行选择，如果是线下购买就一定要试穿：穿上后做一些跑跳、举臂的动作，看看尺码是否真的合体。不同的胸型应该挑选不同的设计款 原...

测试了国内外的运动内衣,我找到了最稳的一件

迪卡侬：性价比之选 迪卡侬以其高性价比著称，对于初次接触运动内衣的新手或是预算有限的人来说，49元（现价39元）的胸垫款是一个不错的选择，但请注意其稳定性可能稍逊。149元的高强度拉链款则适合A-E杯的女性，不过对于大胸女性来说，要谨慎挑选，因其可能存在结构问题。如果你是运动新手，迪卡侬是...

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首先，运动内衣是根据你的运动剧烈程度来进行分类的。所以根据你的运动类型，选择不同强度的运动内衣就可以。（一）低强度运动包含瑜伽、普拉提、徒步、健身房器械训练等。这类运动乳房震动幅度也比较小，对于支撑性和固定性能要求比较低。（二）中强度运动包含动感单车、竞走、有一定强度的自重训练等。这类...

怎么选择运动内衣?选运动文胸有什么需要注意的吗?

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