有大大的啤酒肚，怎么办，穿衣服太丑了？

啤酒肚不但穿衣服不好看，对身体健康更重要，容易引发糖尿病和其他疾病，要减掉啤酒肚就要节制饮食多运动，内脏脂肪不容易减，只有坚持！

方式有多种，看你对自己的啤酒肚有多么的难以容忍了。你可以减肥，既可以采用运动的方式减肥，譬如每天健走一万步以上，也可以跑步不低于十公里，同时注意节食，加强俯卧撑，仰卧起坐训练，一个月左右就有效果，并且会非常明显！你还可以穿肥胖的衣服，适合自己的，可以改变形体的，遮掩住你的啤酒肚的款式，这样治标不治本，自己根据自身情况判定，可以选择适合自己的方式，祝你好运！

那你就开始减肥吧，要做一个长期的减肥计划，要管住嘴，迈开腿，管住嘴，迈开腿就是从现在开始少吃或不吃高脂，油炸的食物，吃饭要吃八分饱，迈开腿就是要增加体育运动，增加运动量，只要你能坚持就可以有好的身材，有好身材穿衣服就好看了。

有大大的啤酒肚。就应该坚持锻炼。跑步。快走。骑自行车。登山。只要坚持这些运动。慢慢的啤酒肚会减下来。另一种情况就是穿。宽松肥大的衣服。

虽说大肚能容天下事，但是对于形象和穿衣确实有很大影响，可以通过节食运动来减肥，并且需持之以恒，健身是最好的选择。

朋友你好，你现在意识到自己的肚子大为时不晚，啤酒肚不单是穿衣服丑的问题，最重要的是它危害健康，从现在开始你要调整饮食结构，每天坚持运动，过一段时间你就会改善你的状况，祝福你心想事成。

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有这样的啤酒肚，这有平时的生活习惯不注意有关，大吃二喝，活动少，这样时间长了，会造成身体健康不好，应该加强锻炼，注意饮食习惯。

有大的脾气不。有些衣服是不能穿。其实你只要正常减肥。经常按摩。他也会想起来的。只要肯坚持。不会有啤酒肚了。

你好，到了一定的年龄段，身体就会发福走样。有啤酒肚的话，只能考虑穿宽松的衣服

大大的啤酒肚怎么办 以后要少喝啤酒 运动锻炼 ，少吃生冷的东西

要想没有啤酒肚就要控制饮食，合理减肥，加强锻炼，啤酒肚就会慢慢消失。

有啤酒肚，运动仰卧起坐把它做到小下去

五个字【少吃多运动】
坚持一个月就下去

男的有啤酒肚穿衬衫怎么办

选择合适尺码的衬衫、选择松身剪裁的衬衫。1、选择合适尺码的衬衫：穿衬衫时，应该选择合适自己身材的尺码，不要选择太紧或太宽松的衬衫，否则会显得过于紧致或臃肿。2、选择松身剪裁的衬衫：男性可以选择松身剪裁的衬衫，这种衬衫的版型比较宽松，可以遮盖住啤酒肚，使身材显得更加匀称。

有大大的啤酒肚,怎么办,穿衣服太丑了?

你可以减肥，既可以采用运动的方式减肥，譬如每天健走一万步以上，也可以跑步不低于十公里，同时注意节食，加强俯卧撑，仰卧起坐训练，一个月左右就有效果，并且会非常明显！你还可以穿肥胖的衣服，适合自己的，可以改变形体的，遮掩住你的啤酒肚的款式，这样治标不治本，自己根据自身情况判定，可以选择适合...

啤酒肚男士穿搭配图

相较于深色，浅色服饰在视觉上有视觉扩张的效果，会将大肚子凸显出来，而颜色平偏深明度偏暗的衣服，能让身体看起来更瘦，除了浅色之外，宽条纹的衣服啤酒肚也不宜穿着。推荐全色高饱和度颜色的衣服或是深色的拼接款式。4、裤子不要高腰 至于选择裤子，有啤酒肚的男士一定要穿肚脐的高度。我们经常看到...

肚子大,怎么搭配衣服才好看?

以上的几条同样合适肚子大的男生（当然半身裙除外啊，哈哈哈），男生肚子大可能是啤酒肚啊等不 健康 饮食造成的，所以最基本的是加强锻炼。1.宽松的毛衣或者宽松的卫衣都是很不错的选择，个子高的男生选择一件长款外套，瞬间大长腿的既视感啊。2.如果肚子实在大的修身款大衣hold不住，那么选择稍微肥大...

男生肚子大穿什么衣服 肚子有肉搭配方法

如果喜欢搭配服装上印有图样的那样，那么选择花样小的、细致一点为佳，若仅以单色为搭配方法，应该避免上下实行对比，如：白衬衫加黑裤子，灰衬衫与黑裤子会来得更妥当一些。4、款式绝对不要过于宽松：很多大肚男不愿意穿搭修身款显出自己的啤酒肚，就会选择很宽松的搭衣服穿，这样只会显得更大肥胖。