长跑专题

安踏赞助“第24届奥林匹克日长跑”活动

九城联动，万人共长跑。6月19日，由中国奥委会主办、安踏赞助的“第24届奥林匹克日长跑”活动在承德、厦门、广州、武汉、成都、哈尔滨、天津、南京、海阳等9个城市同时启动。本...

标签: 安踏 奥林匹克日 长跑 阅读：1250次 发表于：2010-04-14

长跑是多少米以上

长跑是5000米及以上。名词简介：长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举...

长跑和短跑哪个更健康

都健康。1、长跑：长跑对心血管系统有很好的锻炼作用，能增强心肺功能，同时也有助于燃烧脂肪、控制体重，长跑是一项有氧运动，能够提高身体的摄氧能力，增强身体的耐力，此外，长跑还能帮助人们释放压力、改善睡眠。2、短跑：...

大学体育长跑及格线是多少?

国内大学体育达标测试对长距离的要求是男生1000米，女生800米。根据教育部规定的《专大学生体质测试部分项属目评分表》，及格线为男1000米4分30秒，女800米4分23秒。大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼，提高体质...

田径比赛中中长跑项目分为哪几项

田径比赛中的中长跑是中距离跑和长距离跑的简称，是800米以上距离的田径比赛项目，中长跑的奥运项目有：1、中距离跑：800米，1500米。2、长距离跑：5000米，10000米（女子3000米为非奥运项目）。3、马拉松、3000米障碍赛。

长跑包括哪几个项目,分为几个阶段,各阶段的任务是什么

长跑一般包括起跑、途中跑、冲刺跑、撞线这四个阶段，这四个阶段的任务不同，具体如下：1、起跑：主要是在比赛开始前抢的好的位置，在战术上和心理上给对手以压力。2、途中跑：主要是耐力和意志力的体现，在自己身体可以...

多少米算长跑

长距离跑)，马拉松跑为42.195公里，属于超长跑。另外还有一个特殊的项目即3000米障碍赛。长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。

在体育运动中,中长跑应注意些什么问题?

在体育运动中，中长跑是一项常见的耐力训练项目。在进行中长跑运动时，需要注意以下问题：1. 充分的准备活动：在开始中长跑前，需要进行充分的准备活动，包括热身、伸展和激活。这有助于减少受伤的风险，并提高运动表现。2. ...

短跑 中长跑 长跑的分类

1、短跑：一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。2、中长跑：属800米...