小肥腰专题

长短叠穿消灭小肥腰

混搭的方法总是难以把握，而比较可以遵循的原则就是长+短，这种混搭方法最适合过节后的你噢，能立刻消灭你腰部的赘肉。...

标签: 长短叠穿 小肥腰 阅读：1840次 发表于：2010-04-14

小肥腰出来了怎么办?

其实减腰上的肉呢，也是有很多方法的，我主要用的是下面几种：1、仰卧起坐。最开始也只是做着玩，但是做了一个月发现很有效果，一个月减了2斤，呵呵，不过我属于那种比较不胖的啊，所以你感觉减得少了一些哦！现在我每天只要一有空就做，每次30～50个。一天大约都能做4～6次吧。不过，我劝你...

怎样才能减掉小肥腰

走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除...

15天减去冬日小肥腰

15天减去冬日小肥腰 15天减去冬日小肥腰，对于冬天贴的“冬膘”和节日大餐留下的后遗症，用蔬菜和水果做主要食物的方法减磅，你可以试试15天恢复身形的方法，分享15天减去冬日小肥腰。15天减去冬日小肥腰1 十五日减磅法之第一阶段：这一阶段大约耗时3到4天，目的是让身体“吐故”，慢慢地把以前...

束腰带会挤压内脏吗 穿束腰会压迫内脏吗

长期戴束腰会压迫内脏，导致身体内部器官挤压。长期束腰会影响腰、腹及盆腔的血液循环，不仅导致便秘，而且会出现月经不调，容易患上子宫肌瘤等疾病。因束腰引起的胃肠道供血障碍，也极易导致胃肠道疾患，如消化不良、消化道功能紊乱，严重的还会引起胃溃疡和十二指肠溃疡等。束腰带对内脏有伤害吗 有。一是...

青梅引,一篇小说绘上的文章

她闻言便折了一枝青梅,插到发髻上,学着宫里妃子们的姿势,掐起小肥腰,摇头晃脑地说:“我就觉得青梅好看,你说,我这样难道不好看吗?”她咯咯地笑着,乌发间碧绿的梅子摇啊摇,好似要掉下来,教导礼仪的宫女们看了定要觉得惨不忍睹,但瑾言看着,却觉得那青青的梅子比什么翡翠都好看。那时他还是身份高贵的二皇子...

胖子夏天怎么搭配衣服

问题一：胖人夏天怎么搭配衣服 方法/步骤 第一、绝对不可以选择大一号的衣服,掩盖自已的上半身.那样刚好起了反作用..应该选择合身的.另外要选择要有腰身的(稍微紧一点的).虽然会看到小肥肉.不过看起来很合体,不至于看到你的小肥腰 第二、胸口能有装饰物.分散别人的注意.第三、胸部大的话一定不要...

胖人怎么穿衣服显瘦?

1、以暗色的直条纹套装展现优雅的品味细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合丰满女性在正式场合穿着2、合适的服装可使自己显得瘦一些:应穿着有较长的直线或斜线条纹的服装，V字型领口和长而窄的尖领也可以在视觉上产生一些减肥“效果”，服装的颜色应为较...

怎样瘦腰 瘦腿 瘦肚子

瘦腰，瘦腿，瘦肚子的方法如下：1、想要瘦腿瘦肚子，坚持进行有氧运动是行之有效的办法之一，游泳、跑步等都是非常不错的选择，有氧运动可以消耗热量、燃烧脂肪，让腿部和腹部的肉肉消失掉。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3c6d55fbb2fb4316a5402d522da4462309f7d3bf"target="_blank"title="点击查看大图...