枕头的高度专题

晚上睡觉的时候枕头要多高?如何选择合适的枕头?

在仰卧睡觉时，枕头的压缩高度应在5~8厘米，高度以压缩后与自己的拳高相等为宜，也就是虎口向上握拳，枕头的高度等于竖着的一拳高。2、侧卧 在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性的枕头压缩高度在7~12厘米，男性...

枕头一般应该多高才舒服

1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你...

枕头的科学高度是多少?

成人枕头实际高度：头枕在枕头上的实际垂直高 度，成人以 8—12 厘米为最佳。实际生活中我们也可 以注意到，老年人的枕头要高得多，一般在 9～15cm， 实际上很多老人的枕头高度在12公分以上。儿童枕头 实际高度：0-8cm，...

枕头多高合适,怎样选枕头?

成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。宽度：最好比肩膀要宽一些。硬度：稍柔软些，又不失一定硬度，才能既减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过...

枕头多高合适图解

枕头的宽度：与肩宽一致。枕头的高度：如果是仰卧，一个拳头的高度；侧睡则是10到15厘米高。枕头图解如下：一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看...

标准的枕头高度是多少

标准的枕头高度为：儿童枕头0-8cm，成人枕头8—12cm。枕头是睡眠中不可缺少的寝具。科学地使用枕头，对睡眠及身体都十分有益。选择枕头的标准应从枕头高度、长度和枕芯内容物方面考虑。枕头的高低要适宜，以舒适为好。从生理...

枕头应该多高

最适合睡眠的枕头的高度是在6~10cm的范围内较为合适,具体尺寸应该根据每个人的生理特征以及颈部生理弧度而定,以不会使颈部扭曲为准。

一般使用枕头的高度为多少合适,成年人的。

一般成年人的枕头高度在10-13厘米左右比较合适。