合理搭配专题

合理搭配衣饰显苗条的奥秘

减肥是女人永远不厌烦的话题，保持美好身段是每个女人的渴望。在某种程...

标签: 合理搭配 衣饰 苗条 奥秘 阅读：952次 发表于：2011-03-31

男性穿衣搭配之衬衣与领带合理搭配的七大原则

男装中的衬衣与领带的搭配是没有固定程式的。你可以尽情发挥，只求赏心悦目。不过，对于那些不知“赏心悦目”为何物的男士们，下面几条基本原则也许可以救你一命。每位男士都应该至少...

标签: 男性穿衣搭配 衬衣 领带 合理搭配 原则 阅读：1461次 发表于：2010-01-28

如何合理科学搭配饮食

膳食的科学搭配（也称编制食谱）就是要把合理营养、平衡膳食的理念体现在所搭配的膳食之中。科学搭配应考虑两个原则，能量代谢平衡的原则和物质代谢平衡的原则。首先说一说能量代谢平衡的原则，要按照使用该食谱者的年龄、性别...

合理的饮食搭配

1．粗粮、细粮要搭配：粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养价值和利用程度。2．副食品种类要多样，荤素搭配：肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质，各种新鲜蔬菜和水果富含...

合理养生该如何搭配饮食?

一、平衡营养素摄入 我们每天所需的营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种成分。在饮食中，我们需要选择不同种类的食物，搭配出数量和比例适当的营养组合，以保证身体健康。例如：蔬菜、水果、全谷类食品...

合理搭配和均匀搭配的区别

合理搭配和均匀搭配的区别主要是在合理搭配是按照一些相对应的规则和制度的情况下进行，所以这才叫做合理搭配，均匀搭配的话，主要是看个人的喜好，可能每个人的评判标准都不一样，所以均匀的标准也不一样 ...

合理的饮食应该怎么搭配

\x0d\x0a早餐要吃好。一般讲，早晨由于睡眠等原因，饭量比较小，食欲不太旺。早餐不必硬塞得太饱，但应当吃质量高一些的食物，即含糖低而含蛋白质高的食物。如鸡蛋、牛奶、腐乳、馒头、大饼、面包、煮黄豆等。\x0d\x...

各专业人才合理搭配怎么表述

1、在一个组织中，人才各有短长，这不是人才的缺陷，恰恰相反，正因为人各有短长，才能互相提高，从而形成一股有利于工作的合力。合理搭配人才，就是指管理者善于根据各人的特长，巧妙搭配，各取其长，长短互补，充分实现...

怎样做到科学合理的搭配膳食?

1 食物多样化，谷类为主 各种各样的食物所含的营养成分不尽相同，没有一种食物能供给人体需要的全部营养素，每日饮食必须由多种食物适当搭配，才能满足人体对各种营养素的需要。谷类食物是我国传统饮食的主体，是人体能量的...

膳食配餐的基本原则应遵循

膳食配餐的基本原则应遵循营养均衡、多样化、适量适度、安全卫生和个性化的原则。1.营养均衡 膳食配餐的首要原则是保证营养均衡。合理搭配不同食物，确保提供足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，满足人体...