延缓衰老专题

四个小窍门助你延缓衰老

衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己很快地老去，尤其是女人。除了脸上的皱纹越来越多，还有很多的身体信号都会暗示着你正在慢慢地变衰老。那么，针对几个容易出现的衰老信号，小编...

标签: 小窍门 延缓衰老 阅读：988次 发表于：2011-02-25

延缓衰老和抗老化是一个概念吗

你好，延缓衰老多用于形容人的情况上，而抗老化多指材料物体等上面。延缓衰老是减慢衰老的过程和速率，抗老化是物品对于本身老化的一种属性能力。

延缓衰老就是延长生命,也就达到了长寿的目的,那么如何延缓衰老呢?

（1）用脑不伤神。多用脑能益智，但用脑过度，就会伤神。长期伤神，则损害大脑细胞，使大脑过早衰老。脑力劳动者要学会用脑有紧有松，松紧结合。最好是用脑30～60分钟后就休息一次，做10分钟的放松运动。（2）劳力不伤筋。

延缓皮肤衰老的方法

皮肤衰老是人们普遍关注的问题之一。为了延缓皮肤衰老，我们可以从多个方面入手，采取一些方法来保持年轻、健康的肌肤。我们要注意日常护肤的细节。洁面时，选择温和的洗面奶，并用温水洗净。洗脸时，避免用力搓揉皮肤，应轻柔地...

如何抗衰老??

1.运动＋早睡＋戒糖＋防晒＋多喝水，你就比90%的人美了 2.糖是万恶之源，比辣还可怕，糖化和光老化是皮肤衰老的两大元凶 3.一年四季都要防晒，抗衰老就是从防晒开始的 4.多运动可以提高新陈代谢，帮助肌肤排毒 5....

女性如何延缓衰老

女性如何延缓衰老 女性如何延。缓衰。老？1.少cao心。不要总担心男人冷了、饿了，或孩子学西退步。了、无所事事、贪玩了。生命有其自然规律，放开手，让其自然发展，比起什么都要管，结果更好。相由心生，心宽修脸，...