减肥禁忌专题

减肥禁忌饭后喝茶等于喝毒药

减肥大禁忌 饭后喝茶等于喝毒药减肥大禁忌 饭后喝茶等于喝毒药...

标签: 减肥禁忌 饭后喝茶 阅读：1038次 发表于：2011-04-16

21天减肥第二阶段禁忌

你好，21天减肥法第二阶段禁忌就是不能盲目的，就是脂肪分解阶段的，所以不能盲目的，饮食是很重要的，以清淡为主，不吃辛辣刺激的，其实在减肥的过程中饮食和运动就是一直以清淡为主的，21天减肥法你要配合服用油脂分解...

减肥不能吃什么食物

食物减肥禁忌1、辛辣油腻 一般辛辣、油腻食物是指辣椒、生姜、韭菜、羊肉、五花肉、奶油、黄油等。这些食物辛辣温热、油腻,难以消化,会使胃肠燥热内结,津液不布,燥尿结滞;还有烟酒、咖啡,能起兴奋作用,含有鞣酸和 等物质,会减少...

我在减肥 以下这些东西什么能吃什么不能吃

通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,...

减肥的注意事项

2 女性减肥避开三个危险期 青春期减肥会造成闭经 青春期的女性正是身体发育高峰期，需要积累一定的能量才能满足身体的正常需求，才能使月经初潮如期而至。过度减肥会导致体脂比例太低，而导致初潮延迟。有医学研究证明...

减肥禁忌哪些食物

减肥的8个禁忌

减肥期间应该注意点什么?

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要减肥的话,在选择食物上有怎样的禁忌?

要减肥的话，那么，在饮食上是有很多讲究的，不能肆无忌惮的吃，也不能过于节食，做到营养搭配均衡，才能有一定的效果。在选择食物上有怎样的禁忌？一、少吃甜食。很多女性都非常想吃甜甜的东西，比如雪糕、巧克力、甜甜圈、...