美容食物专题

女人必备的王牌美容食物

蘑菇：女人的驻颜王牌...

标签: 王牌 美容食物 女人 王牌美容 食物 阅读：1084次 发表于：2011-03-04

爱上美丽爱上美容食物

西兰花;...

标签: 爱上 美丽 美容食物 阅读：1093次 发表于：2011-02-21

美容护肤的食物

美容护肤的食物2 1、牛奶 牛奶中的酪蛋白,是增加肌肉不可欠缺的蛋白质,可有效合成肌肉。另外,牛奶富含钙和乳清蛋白。足量的钙可抑制钙三醇释放,降低脂肪。而乳清蛋白可在促进肌肉的构建的过程中消耗脂肪。因此,牛奶是一种有效减肥的...