患上假日症专题

网购患上假日症—回避黄金周

当传统的商场、家电卖场等零售企业加紧备战国庆黄金周时，网购企业却纷纷挂出了“半打烊”告示：黄金周期间虽然仍接受网上下单，但大部分地区快件停止配送或时效大打折扣。传统商家必...

标签: 网购 患上假日症 回避 黄金周 阅读：832次 发表于：2010-10-06

如何缓解假期综合症?

2.正念呼吸：闭上双眼，深深地呼气、缓缓地吐气，将注意力放在腹部，感受腹部随着呼吸一起一伏，反复几次。3.身体扫描：想象你的头顶有一个水晶球散放出一道柔和的光束，从头开始，自上而下，经过你的面部、肩膀、胸部、腹部，然后是双臂、双腿、双脚。在这束光照进你身体的每一个地方时，注意此时身...

秋季备考,谨防“节假日综合症”?

症状一：游玩太爽难以收心 中秋三天假期，国庆七天假期，加上气候宜人，这段时间拿来短途旅行是再适合不过，约上三五好友，或陪同亲人一起，享受愉悦的假日时光，的确是非常惬意的事情。但很多考生反映，之前紧绷的状态一旦放松，就容易出现难以恢复的状态，假日结束之后再开始复习，坐在教室里都难以找到那种...

孩子患假期综合症怎么办

1. 睡眠问题：由于放假后孩子们没有固定的作息时间，容易出现失眠、晚睡晚起等问题，导致睡眠质量下降。2. 运动不足：放假后，孩子们往往喜欢宅在家里玩电子游戏或看电视，缺乏户外活动和运动，容易导致肥胖、体力下降等问题。3. 视力问题：长时间盯着电子屏幕或书本，缺乏户外活动，容易导致眼睛疲劳、近视...

距元旦还有几十天,专家称“假期综合征”也可看做病态,为什么人们都这样?

假期综合征的症状有哪些？1、睡眠紊乱。由于长假很多人一时间不管是情绪还是身体上，都得到最大的放松。此时就很容易导致通宵喝酒或者是陪伴朋友一起玩耍，这种情况下会给身体没有充分的休息时间，并且打乱本身的生物钟，造成植物神经紊乱。从而影响睡眠状态。2、心理问题。经过连续几天的玩耍，其实这种状态...

假期综合征是什么意思?

假期综合征？为什么假期结束我还不想上班？

放假太久有假期综合症,该怎么办好呢?

三要尽快复工上班，投入到劳动和工作中，接受任务，勇挑"假日综合症"，顾名思义，是在放假的时间里自我放松养成的一种惰性行为。再加上这次疫情的原因，假期被无限期的延长，使得这种惰性行为更加得严重。大家每天忙于追剧，玩都一样，晚上到3-4点都没睡意，白天起不来，想调整都调整不了，假期要结束...

怎样有效的克服假日综合症?

七大假日综合征，你中招了吗？1 睡眠紊乱，精神萎靡 表现：失眠多梦，睡不踏实，易醒，精神状态不佳。2 代谢紊乱，消化不良 表现：腹胀，腹泻，或者便秘。3 神经性厌食 表现：食欲减退，不想吃东西，觉得自己胖了，刻意控制饮食，甚至吃减肥药。4 忧郁症 表现：感到孤单...

本年度法定节假日全部过完,你是怎么走出假期综合症的?

假期综合症也叫富贵症。长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束，熬夜、暴饮暴食等，睡眠规律、饮食规律一旦被打乱，便秘、长痘、油脂分泌过多很正常。而腹泻在过节中更是常见。根据朋友圈不完全统计结果，节后综合征主要有以下几点症状：1、上班恐惧症 临床表现：头昏脑涨，有心无力 节后综合症最明显的...