高跟鞋和平底鞋有什么区别呀

穿高跟鞋的好处与坏处

[b]足部受力不均引起病痛[/b]
一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力，如不留意，不仅会造成使脚部酸痛、扭伤、摔伤等，还往往导致跖趾关节变形，跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严重时更会影响行走活动。
很多女性患者存在腰背痛、膝关节痛等现像，但她们都不会想到罪魁祸首会是高跟鞋。付小姐就曾因为因脚、膝、腰背痛来院就诊，后诊断为足拇囊炎、骨关节炎、及腰背韧带劳损。医生认为，付小姐的病因就是长时间穿高跟鞋，造成的足部变形疾病拇囊炎、腰背部肌肉的韧带劳损，产生慢性腰痛和髋膝关节疼痛，这种不正确的受力姿势若持续下去情况更可能会加剧。

[b]注重科学穿鞋有益健康[/b]
[b] [/b]如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋（低于5厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。
[b]　　医生建议：有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。[/b]
[b]　　高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。[/b]
[b]　　另外，提醒青春期的少女朋友们，青春期女性更不适宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3公分的鞋子。女性的足骨发育成熟在15-16岁，过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程，易发生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环，一般到25岁才定型，骨盆是人体传递重力的重要结构，未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩。[/b]

高跟鞋比平跟鞋高 最本质的区别

舒服和累的关系

穿高跟鞋和穿平底鞋，到底有什么不同？很多人都想错了

平底鞋和高跟鞋都有哪些区别?

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高跟鞋和平底鞋的区别高跟鞋和平底鞋的区别是什么

1、平底鞋以运动鞋居多,高跟鞋以皮鞋为主。2、平底鞋以舒适、休闲、奔放为主,高跟鞋以时尚、精致、高挑为主。3、高跟鞋有拉高人的身材和增显女性气质的作用,平底鞋最大的优点就是穿着舒服,很随意的感觉。

高跟鞋和平底鞋有什么区别呀

平底鞋以运动鞋居多，高跟鞋以皮鞋为主。平底鞋舒适、自由、休闲、奔放，高跟鞋时尚、精致、高挑、魅力。 平底鞋与高跟鞋不仅仅是平与高的区分，也不仅仅是运动鞋与皮鞋质地的不同。而是生活方式地一种转变。说得精确些是学生时代与上班族的区别，是一种心境的变化。 在大街小巷中行走，你随时可以看到...

高跟鞋、和平底鞋有什么区别么么?

高跟是指跟是5厘米以上的，穿着路走久后会感觉很累（成长发育期对身体发育不好）平跟是指2厘米以下的 很舒适，缺少女人味中跟是指3-5厘米的 在高跟和中跟之间

高跟鞋和平底鞋有什么区别呀

其实就字面上来讲，高跟鞋就是你穿着会有垫脚感觉的鞋子，从物理学来讲，你的脚跟会比脚尖高，从物理力学来讲，你的重心会落在脚尖上的鞋，而平跟鞋就是像休闲鞋或者帆布鞋一样的脚底前后都在地上、一样平的鞋子。