我的运动鞋前面有点挤脚怎么办？

如果是刚买回来的，穿穿能松一些，如果时间长了，那就是鞋小了，脚长了，应该买大的

运动鞋如果穿着挤脚的话可以用下面这几个方法来解决：
1、报纸法
拿张报纸，捏成一团(越紧实越好)，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
2、湿毛巾法
如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
3、吹风机法
用吹风机热风吹挤脚的地方，吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，挤脚的地方就会相对松了，但这方法只适合皮鞋。
4、鞋楔法
穿之前，用鞋楔推进鞋子前部分，把鞋头顶脚的部分尽可能撑大些。

扩展资料：
运动鞋清洗注意事项

1、在清洗方面。针对不同的材料应该有不同的方法。鞋的外底以及侧面非龙材料的部分，可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，但是刷洗的时间不宜过长，在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。
2.清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净，如果清洗的鞋是可见试气垫的，则在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净，以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。
3.如果有可能的话，用牙签将鞋底纹路中在走路过程中夹住的小石子剔除出来，因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形，在一定程度上会影响鞋的制动性能。
4.鞋面的清洗方法则要看鞋面主要构成的材料是什么。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少许清水，然后轻轻的在鞋面擦拭，并注意鞋面上的赃物是否是“硬伤”，如果是鞋面有开裂的硬伤，则跳过有伤的地方，因为如果在有伤的地方继续擦会使伤口变得更脏，甚至裂纹变大。

新买的鞋子经常会遇到挤脚、磨脚的情况，教你如何让你穿鞋立马变舒适，第一招：先穿上厚一点的袜子，用力穿进鞋，拿来吹风机，调成热风，吹鞋子的四外圈，特别是后面，要多吹一会，这时候脱下袜子再穿，会发现鞋子立马大了一码哦。第二招：拿来小碗倒入一点白酒，用棉签沾白酒，擦拭鞋子磨脚的位置，放置一晚，第二天再穿就会发现鞋子不磨脚了。

运动鞋如果穿着挤脚的话可以用下面这几个方法来解决：

1、报纸法

拿张报纸，捏成一团(越紧实越好)，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

2、湿毛巾法

如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

3、吹风机法

用吹风机热风吹挤脚的地方，吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，挤脚的地方就会相对松了，但这方法只适合皮鞋。

4、鞋楔法

穿之前，用鞋楔推进鞋子前部分，把鞋头顶脚的部分尽可能撑大些。

我们可以在鞋里放冰块，虽然到了一定年龄，我们的脚不会再长大，但是因为许多其他原因，有的时候我们的脚会变大或者变小，可能刚买没多久的鞋子再穿就会有点挤脚，遇到这种情况我们可以用冰块来解决，我们在刚买的新鞋里面放一个塑料袋，然后在塑料袋里倒入适量清水，让水能流到鞋子里面去，然后将塑料袋系紧，连同鞋子一起放在冰箱的冷冻室里，冰冻几个小时后，袋子里的水就成了冰块，这个时候我们将塑料袋拿出来，就会发现新鞋不再挤脚了，因为冰块可以将鞋子给撑大，这样再穿的时候自然就不会挤脚了。

袜子穿薄一点，或者如果是新的就换大点，是旧的就……

新的鞋子太挤脚？

这好像没办法了，要是瘦，肥啥的都还有办法⊙﹏⊙

多穿穿就松了

去长鞋啦那种地方撑一下就好了

再买一双

把前面剪了

跑鞋顶脚怎么办

1. 使用吹风机：可以用吹风机开热风挡在鞋头的部分吹三四分钟，并反复试几次，这样鞋头部位会变热软化，从而减小顶脚的不适感。2. 使用密封袋或保鲜袋：取一个密封袋或保鲜袋，装入一些水，密封后将其塞入鞋子里，然后...

运动鞋有点顶脚怎么办

用废旧的报纸也能很好的解决挤脚的问题。拿一张废弃的报纸，然后揉成团沾上水，刚好打湿就行，不要到滴水的程度，但是也要保证整个纸团都打湿了。然后再裹上一层报纸，塞在挤脚的位置，最后再把鞋密封起来就可以，第...

鞋子前面挤脚怎么办?

一：到修鞋的地方用机器撑鞋，皮质本身有一定延展性，用物理的方法可以达到让鞋变大的效果。二：拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把...

运动鞋挤脚怎么办

第一招：你可以到修鞋的地方用机器撑鞋，虽然会达到你所期望的效果，但后患是，机器撑鞋毕竟不如自己穿在脚上，会有偏大或偏小的情况，并且撑过鞋，有了质量问题，在解决客诉方面是很麻烦的。第二招：用湿毛巾，拧干...

新鞋鞋头挤脚怎么办 可以试试这几个方法

1、吹风机软化 可以用吹风机在鞋头部分吹，多吹几分钟停下，反复几次后鞋头会变热软化，对于挤脚的问题会有缓解。2、冰冻扩张 把装了水的密封袋塞入鞋子里，再放到冰箱冷冻，等结冰以后拿出来，鞋子会被撑大会松一些。3...