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冬天穿衣是越厚越好吗?

冬天穿衣是越厚越好吗? 我来答
冬天穿衣是越厚越好吗?
答案是否定的!
冬天穿的衣服表面温度大约在0°C左右,而衣服里层与皮肤间的温度始终保持在32~ 33°C左右,这种理想的温度又称为“衣服气候”,在人体皮肤周围创造出一个良好的小气候区,缓冲外界寒冷对人体的侵袭,使人体维持恒定的温度。
在严寒的冬季,如穿衣过多则难以得到耐寒能力的锻炼,会影响人体功能的调节,降低机体抵抗疾病的能力,容易患感冒、咳嗽、气管炎等疾病。冬衣过多过厚,易使衣内的空气层形成高温、高湿的微小气候,并使身体散热、散湿的阻力增大,从而影响体温调节的平衡。

穿衣保暖,是弥补人体对外界寒冷环境适宜能力不足的方法,而适当锻炼身体,是提高人体耐寒、抗病能力的有力措施。
运动生理学告诉人们,冬季适当少穿或受点冻,能促进皮肤血管的收缩与扩张,增强皮肤血液循环,并使皮肤内的立毛肌收缩,令皮肤绷紧,减少散热,保持体温恒定,使体内各器官增加新陈代谢,易产生散热,增强机体抵抗风寒侵袭的能力。

一般来说,老年人生理功能下降,皮肤老化,血管收缩差,加上代谢水平低,衣着应以质轻又暖和为宜。青年人代谢能力强,自身调节能力比较健全,对寒冷的刺激,皮肤血管能进行较大程度的收缩来减少体热的散失,因此穿衣不可太厚。婴幼儿代谢旺盛,也不可捂得过厚。著名儿科专家钱乙有句对婴儿保健很重要的名言:“若要婴儿安,必带三分饥与寒。”

因此,冬季穿衣不是越厚越好,穿衣留有三分寒是最合适的!在寒冷的冬季,您学会穿衣了吗?大家有问题欢迎多多交流
冬季穿衣并非越厚越好
冬季天气寒冷,尤其是我国北方地区,一到冬季就变得天寒地冻。有些人为了保暖就穿得很厚,认为穿得越厚越好。其实,这种观点是片面的。
衣服的保暖程度与衣服的厚度并不成正比,而与衣服内空气层的厚度有关。当衣服穿得越来越厚时,空气层的厚度就会逐渐增加,而保暖性也会随之增大。但是,当空气层的总厚度超过一定范围时,衣服内的空气对流将明显增强,导致保暖性不增反降。
另外,从人的生理角度来说,如果穿衣服过多、过厚,会因温度过高而使皮肤血管扩张,导致流向皮肤的血液增多,从而增加了散热量,反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。而且,有些冬天容易长冻疮的人由于穿衣过多限制了运动,导致末梢血液循环不够,反而更容易长冻疮。

·温馨提示·
初冬时节尽量不要因气候变凉而大量地添加衣服,而要慢慢添加,以便逐渐适应环境。这样,即使深冬时节少穿些衣服也不会感到冷了。
保持膝盖和脚的温暖,将会大大降低寒冷的感觉,这两处可以用护膝和羊毛袜来保暖。
增加穿衣层数,多件薄衣服比一件厚衣服所散失的热量要少得多。
不是越厚越好,而是应该看衣服保暖性,保暖性好,衣服适中即可。一般老人家都认为穿得厚就是暖和,穿得薄就不暖和。
衣服并不是越厚越好,只要适中就可以了,也要根据个人体质而言,穿保暧性和抗风的衣服。
不是。冬天冷空气到来温度会降低,但是我们不能过于依赖衣服,平时需要多锻炼,穿衣适度,才能在冬天拥有健康的身体。
冬季天气寒冷,尤其是北方,那么衣服要穿的很厚很保暖才是正确的吗?
这是由于在冬天的时候,其实天气比较的寒冷,但是不要穿得太厚否则的话会让自己的身体难以承受这样的温度变化,在后续如果想要脱衣服的话,就会变得比较的麻烦。
请问冬天穿厚点好还是穿薄点好?科学解释
要是光从科学的角度来看的话 当然是穿薄一点好啦 受外界冷空气刺激 大脑和心脏加快血液循环来保持身体的体温 经常坚持的话 能增强皮肤的抵抗力和身体的免疫力 和冬泳的效果差不多 但是这是个很艰难的过程 不是每个人都能坚持的 可根据自身情况来选择 ...
冬天是该多穿点 (就是厚厚的)还是少一点够保暖就好呢?春天呢?
冬天的穿着不一定要厚,关键是要穿得保暖。有句老话叫做“春捂秋冻”,秋天加衣服要慢慢加,要始终感到有一种凉意,这样冬天就不会那么怕冷;春天减衣要慢慢减,才不容易冻感冒。
冷冬VS暖冬,今年冬天应该穿厚点还是穿薄点?理由是什么?
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请问天气冷的时候上身穿厚的那还是要下身穿厚点?
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