健身穿什么衣服
健身穿什么衣服
- 健身要穿，如果窄肩、瘦胸、宽胯，腰部易堆积脂肪，身体曲线不明显，可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤，或配有深色运动裤的连体套装，利用深色边缘的勾勒，减少胯部和大腿部的视觉面积。
2、如果胸、腰、胯变化不明显，从正面看曲线起伏度不大，应选腰部颜色深的连体式健身装，或者腰部大曲线拼图的连体式健身装。体型稍胖的话，则可选上衣长过腹部的分体式健身装，这样在视觉上可以有效地减少腰部面积。
3、短腿体型适宜选择后提带高胯的连体健身装，配穿深色健身短裤，这种款式可减短上身长度，从视觉上拉长腿部线条，也可选择腰线上部有装饰线条的健身上衣，以转移别人的注意力。
4、还有种可塑性很强的倒三角体型，即Y字体型，胸部丰满、肩膀宽厚、胯部相对较小。选择肩袖两色的分体款式，从整体上看适当加宽腰部，肩部得到分割后缩小，平衡上宽下窄的感觉。
- 穿紧身速干衣，紧身衣有助于减少乳酸的的堆积和延缓疲劳的形成，并且在剧烈运动中，例如跑步跳绳等有益于固定生殖器官，速干衣保证了大量出汗后汗液不会长时间停留于体表，防止了长时间湿衣服吸热导致出现静脉曲张。
- 身穿什么衣服？最好是穿宽松舒服，比较透气吸汗的衣服，脚下的运动鞋也是必不可少的，因为是健身用的，必须品，另外还可以带一套备用，防被天气温度的变化
- 健身最好穿运动服了，尤其是那种速干的运动服。
- 健身最好是穿比较紧身透气性好的衣服，还有运动鞋
- 舒服的方便活动而且吸汗好的棉质衣服吧。
- 主要是吸汗透气的衣服，没必要太紧的
- 吸汗透气性强的衣服
-
冬天健身穿什么衣服
- 该情况可以穿透气材质的运动服、速干衣或速干压缩衣。1、透气材质的运动服：选择尼龙/氨纶/聚酯纤维材料的运动衣物，这种材料的衣物在保暖的同时透气性良好。2、速干衣或速干压缩衣：在有暖气的健身房内，单穿运动bra可能...
-
男生健身穿什么衣服
- 1、上衣 健身时上衣的选择有T恤、连帽背心、紧身衣等等，不管什么类型的衣服，一定要轻柔一点，并且透气性一定要好，材质方面建议选棉质的，而不要选涤纶的。2、裤子 建议选择运动裤、短裤、健身裤这些，运动短裤是比较百搭...