为什么健身时穿紧身衣裤？

各种运动装备的发明都是有其道理的，能最大程度上保护运动员，所以穿戴运动服还是要根据不同的运动项目来选择，这样既安全有舒适
紧身的衣裤对身体的包裹更好，一来是为了保护肌肉，避免因运动幅度过大而导致的肌肉拉伤等受伤的发生，二来可以吸汗，很多人觉得紧身服穿着会闷热，其实质量好的紧身运动服穿起来不但不会热，而且能吸汉透气，这就是为什么篮球，足球运动员要穿紧身内裤的原因了，至于缺点就是会很紧，如果身材不好会暴露无遗，呵呵

身体感受层面：专业运动紧身衣会对人体皮肤表层有一种压迫感，增加皮肤表层的血液循环，同时对肌肉的包裹性能够使人们感到兴奋的感觉，从而浑身充满力量，有种跃跃欲试的感觉。
透气速干：顶端的运动紧身衣采用独特的高弹力面料，都能够迅速吸汗，让用户时刻保持干燥的身体，运动更加舒适健康，而且面料本身高效环保，色牢度达到欧盟标准。
防臭抗菌：面料采用进口抗菌染料，以自然参透形式和织物融为一体。所以经常或者是多次洗涤都不会对其有影响的，防止细菌滋生，遏制异味产生。使得运动人群更加健康安全。

健身注意事项
健身后不宜大量饮水。在运动后，特别是剧烈运动后不要马上喝水，更不要大量喝水，因为大量喝水会使血液中盐的含量降低，易发生肌肉抽筋等现象，甚至引起头疼、呕吐等多种病症。所以，运动后，即使口再渴也不该马上喝水，更不能一次性喝过多的水，应采用多次少饮”的方法，这样才能保证健康。
健身后不要骤降体温。健身锻炼后，人体血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多，倘若立即走进冷气空调房间，或在风口纳凉小憩，或图凉快用冷水冲洗，均会使皮肤紧缩闭汗，从而引起体温调节等生理功能失调、免疫功能下降，而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。
以上内容参考 人民网-运动内裤有讲究 运动时穿什么内裤最好？

　　专业运动紧身衣会对人体皮肤表层有一种压迫感，增加皮肤表层的血液循环，同时对肌肉的包裹性能够使人们感到兴奋的感觉，从而浑身充满力量，有种跃跃欲试的感觉。
　　有效的促进乳酸的分解 防止乳酸堆积 更人体更加舒适 不至于运动后会全身酸软，身体的酸软是因为运动中肌肉的摩擦产生的乳酸堆积造成的。运动紧身衣能有效的防止乳酸的堆积
　　透气速干
　　顶端的运动紧身衣采用独特的高弹力面料 都能够迅速吸汗 让您时刻保持干燥的身体 运动更加舒适健康 而且面料本身高效环保 色牢度达到欧盟标准。
　　防臭抗菌
　　面料采用进口抗菌染料，以自然参透形式和织物融为一体。所以经常或者是多次洗涤都不会对其有影响的，防止细菌滋生，遏制异味产生。使得运动人群更加健康安全。

这种紧身衣的关键还是在于排汗
通过特殊的材料，特殊的编织方式形成特殊的结构
这种结构能迅速排干身上的汗液，使身体保持凉爽。
当然在干爽是不可能的了，但是凉爽对于产生高热量的健身还是相当的重要的。要是说用在健身上的话,应该是起到保暖储藏能量的作用

穿紧身裤只是为了更方便而已，比如辟叉的时候，抬腿的时候都是比较方便的，不可能穿牛仔裤去。不同的运动有的有不同的服装，比如高尔夫和网球那些就差不多（有点裙状），练舞的就是紧身的，游泳的就不要介绍了，基本上多多少少都应该见过，其它的就是按个人喜好选择样式和款式了，缺点嘛可以就是，呵呵。。。太突出身材了，不太好

男生穿紧身裤，然后再套个短裤，是否真的有必要这样穿？

健身就是运动 运动要排汗 穿紧身衣服是为了出更多的汗 提高新陈代谢，消耗脂肪，这和贴保鲜膜的方式是一样的。
但是 对健康而言 运动时不要穿着紧身的不方便的衣服 容易造成拉伤损伤 要穿宽松的舒适的

行动方便 体态轻盈 而且你如果动作错了 老师看到 一目了然

这样更帅、更有型

优点：
1.紧身裤能够减轻因为腿部肌肉抖动带来的压力，减轻肌肉的疲劳感，减少能力消耗。

2.就不会显得很疲劳。除此之外就是，紧身裤比我们平时穿的普通裤子，更显得轻便，又加上透气性好，人穿在身上的感觉就相对的舒适很多了。
3.紧身裤具有吸汗排汗，而且能达到快速干的效果。人在跑步运动过程中，肯定是大汗淋漓，出汗较多。而紧身裤它是属于纤维的异性结构，而这种结构的表面积比普通裤子的大一些，而且还具有很好的除湿效果，所以不光蒸发较快，也能达到排汗的效果。

一般人不苛刻的没必要，专业运动员才会这样！
优点就是更加利于身体的训练，疲劳感较低力量会增加，训练更有效果；弊端就是穿久了不利于生殖器的生长！

健身的人经常穿紧身衣,是什么原因?

1、支撑点功效 紧身衣裤一般穿出去都是会有一种牢牢地的、弹弹的觉得，而这就可以可以具有支撑点肌肉的作用，而且能够在健身运动中固定不动大家的全身肌肉和骨关节。尤其是一些专业提升膝关节或是腕关节的设计方案，其功效...

为什么运动时大多数人都会选择穿紧身衣呢?有什么好处?

因为紧身衣比较方便，好处也多，比如可以帮助运动员快速吸汗和排干汗液，避免人体受凉，其次可以帮助人体的乳酸快速分解。

女人健身的时候为啥穿紧身裤,不勒么?

首先，紧身裤是由特殊材料做成的，它穿起来非常舒适，没有束缚感，运动起来，不会因为裤子的限制而对动作有什么影响。其次，大家做运动，尤其跑步的时候，肌肉是会有一个震动和抖动，如果穿一条健身裤的话，可以帮助塑形，固...

为什么运动不能穿牛仔裤却可以穿紧身裤

1、紧身裤是由特殊的材料制成的，人穿在身上没有束缚感，运动起来很轻便。而它最主要的作用就是减轻肌肉的疲劳感。大家运动时都知道，特别是跑步，小腿和大腿的肌肉都会激烈的抖动，但是穿上一条紧身的，就会大大的减轻肌肉...

为什么健身要穿紧身衣裤,出大汗了不难受吗?

健身穿紧身裤，不会难受，因为，第一，吸汗又不会觉得湿。一般衣服被汗浸湿后贴身上不是一般难受，特别冬天。第二，贴身的健身衣让身体更灵活。一般衣服袖子裤腿都不会紧贴四肢，在撸铁的时候会有一定阻碍。健身衣在这点上...