怎么戒掉爱买衣服的瘾呀？

再买每一件衣服之前先想一想你买这件衣服有用吗,或者你已经有这一类的衣服了，就不需要了对吧
还有，再想一想你买衣服花费的那么多钱吧，那些钱给别人时，自己心里就那么好受吗,那些钱是哪里来的,就算是自己挣得的也不必那么浪费吧!

怎么戒掉购物成瘾?

暂时停止购物：如果你觉得自己已经成了购物狂，那么暂时停止购物可能是一个好的选择。你可以设定一段时间，例如一个月或更长时间，停止购物，以帮助自己控制欲望和重新思考消费习惯。想清楚再购买：在下单购买之前，多问问自己几个问题。这个物品是否真的有必要？我真的需要它吗？它是否可以在其他地方找到...

怎么改正 疯狂想买衣服的心态?

后来想想这不是办法，得对自己狠点，想出了个办法：1、少逛街（控制上街的次数，不上街或尽量不去服装店，上街只带需要买的必需品的钱，不带银行卡。这样你万一看到喜欢的衣服也没钱买，等你冷静过几天想想，这衣服是不是必须要买？是的话再去买也不迟。）2、少上淘宝（但是还是忍不住上怎么办？

怎么办。就是控制不了买买买,看到衣服鞋子什么的都要买,每个月就那么几千工资全买衣服了,可是一下来又

1 要采取自我疏导的方法强迫自己不去逛商店或网店；2 遇到好的东西产生购物冲动时要及时自我心理暗示，提醒自己家中有，不需要购买了，云云；3 做个理财计划，在保证平常花销的前提下，将剩下工资的工资存起来，并抑制用卡消费；4 生活上培养其它有意义的兴趣，以转移购物的注意力；5 参加其它有意义的...

抖音上买衣服上瘾了怎么办?

4. 延迟购物：在购物之前，尝试推迟一段时间。这样可以让您有更多的时间思考是否真的需要这件衣服，从而减少冲动消费。5. 增加户外活动：尽量多参加户外活动，结交新朋友。这可以帮助您转移注意力，减少在购物上花费的时间。6. 关注性价比：在购物时，关注商品的性价比，避免盲目追求品牌或时尚。选择质量...

怎么样做才能降低自己的购买欲呢?

有很多衣服是冲动之下产生的购买欲，是要在一些特定场合才能穿，例如旅游，派对，如果不是近期没有已经计划好的活动，就不要买这样的衣服了。买衣服前先考虑我明天就想立刻穿，不是的话，就可以Pass掉了。不为情绪消费 心情不好的时候，总是想用购物来安慰自己，可以先试试运动和看书来缓解焦虑和压力...