穿跑鞋打篮球和穿篮球鞋打篮球有什么区别

平时最好不要穿篮球鞋，但我看到许多人打篮球事也不穿篮球鞋，穿着跑鞋，复古休闲鞋，甚至靴子打球。
在这讲一下为什么要穿篮球鞋打球：
1.最好别穿跑鞋.
跑，是人一生中除了走以外做得最多的动作，所以许多人认为穿跑些打球也没什么，其实这是很危险的。跑步，无论是快跑还是慢跑，都是一种没有对抗的运动，所以大家可以看到每一双跑鞋的鞋帮高度都不高，基本是卡在脚踝以下，这样可以使脚的透气方面增强，另一方面给与脚踝充分的灵活。
（1） 篮球是一项对抗性非常强的运动，要求对脚的保护非超高，尤其是对侧面支撑。因为在篮球运动中，脚踝的崴伤是最为常见的伤势，而防止脚踝崴伤的措施就是篮球鞋的侧面支撑，以防止脚在运动时的内翻和外翻，这就是为什么看到篮球鞋大多数都是中帮或高帮的，有时候还要加一个魔术贴，即使是低帮鞋的内靴也要做的非常厚实。篮球鞋中，除了提高鞋帮高度之外，TPU支撑条和TPU托盘的使用也是非常常见的，这些塑料材质的零件在运动保护中起着举足轻重的作用，众多品牌中以AND1运用得最为出色；其他如NIKE的猴爪技术，adidas的torsion system防扭转技术。但是以上的这些，跑鞋并不具有，也许他也装配了TPU，但那是用来支撑足底的，并不是侧面，这样穿跑鞋在打球时的保护性就可想而知了；再加上跑鞋以网面结构组成，虽然透气性趋近于无敌，但是没有任何皮革的鞋面能给脚多少保护呢？
（2） 外底花纹
对比一下跑鞋与篮球鞋的外底花纹，可以发现有很大的不同，具体就不描述了，但分析可以看出，篮球鞋的外底花纹是多向的，而跑鞋的是单方面纵向的。在球场上，需要横，纵，斜，等多方面的摩擦，而跑鞋的外底显然是不够的，对于横向移动就很吃亏。
（3） 跑鞋很脆弱
跑鞋的面料与众不同，是以网面为主加上少量软皮组成的。这是因为慢跑运动量小，主要以增加舒适度和透气度为主，所及他禁不起太过猛烈的运动幅度，很容易不堪负荷而产生开胶或断裂等许多其它问题！

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