近视打篮球很麻烦，还有穿衣服搭配也不好看觉得，很自卑

病情分析：
近视；普遍缺乏铬和锌。
指导意见：
要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能.建议到专业的眼科检测。

本人男生今年16岁,近视达到500度。觉得戴眼镜生活不方便,没有自信。游泳,打篮球都不方便。

一、改变你的生活习惯，晚上能不看电子设备就不看，要看就打开电灯看而且时间尽量短。学习尽量看纸质书，常看看远方。二、戴眼镜其实整体看起来挺不错的，因为一眼就能感觉很斯文。三、现在已经有治疗近视的方法了，例如激光...

我现在高一,近视戴眼镜,觉得做什么事都不方便,很难看,很自卑

1、你只能戴眼镜，其余的矫正方法都不适用；2、戴眼镜没有人说丑吧；3、如果真觉得戴眼镜影响了自己的形象，又想控制住自己的近视度数，并且有清晰的视力，那么可以选择戴RGP或MCT这种眼镜，只要晚上戴，白天就可以摘下来，...

我总是不自信,穿衣服老是觉得穿的不好看,怕别人说我,我很在意别人的看法,我一个人就很不自信,我该怎

首先，把自己认为是缺点的方面放到一边不管它。然后，开始寻找自己有哪些优点，并且将它们放大。这两步做好以后，接下来，你就要开始寻找自我了。自我就是自己真正的心声，不是别人给你的建议，不是别人给你的选择，更不是别...

很自卑不敢穿有风格自己喜欢的衣服怎么办?

自己觉得合适的衣服，保持衣服整洁干净就好，可以多买一些重复白搭的衣服。最主要的是自己喜欢就好了没，必要一直要看别人的眼光，你个人的想法和眼光都不同，没必要因为别人开心而自己不开心。

打篮球很自卑

你要队友传球给你 你也要给点实际行动吧 你总不能呆站在那里 又或者他们给了你球了 你只是随手一抛 那他们抢了半天的球就丢了 久而久之 他们都懒得给你传球了 所以 刚开始打球 别急着要投篮 有机会再出手 队友给...