去健身房要带换洗衣服吗？女的，

要带的，不然出汗了，难受，而且出门容易感冒，现在天冷，一般健身房都有洗澡的地方，换衣服的地方，带衣服去方便点

最好是带

回家换就好了

要带的 汗出过 黏糊糊的 不难受吗？

去健身房要带换洗的衣服吗

建议你去了之后再换衣服，锻炼完之后可以去洗个澡再换上衣服离开， 一个人去没什么尴尬 ，毕竟去健身的都是有相同兴趣的人 ，你可以在里面结交到朋友的。我自己的话，我每次是穿一身比较脏的衣服去，因为跑步什么的会出很多汗而且做器械不一定谁做过那些，脏衣服适合点，之后洗完澡换上自己带的干...

第一次去健身房的女生应该做哪些准备?

第一次去健身房的时候一定要先准备一双运动鞋，因为健身房大多是以跑步为主，也可以说开始运动前一定要做一些跑步，这样能起到热身的作用，我第一次去健身房的时候就是没有穿运动鞋导致跑步后脚底都磨出水泡了。

去健身房需要带些什么

女生的话记得要穿运动型文胸。健身房都有淋浴，如果要洗澡的话，那么就要带换洗的衣服、洗发水、沐浴露，毛巾当然是必带。尽量准备运动毛巾，可以随时擦汗。

去健身房要带什么

2、运动完洗澡肯定要带洗浴用品，洗澡用的拖鞋别忘了带，还有换洗的衣服。3、另外做器械运动的时供，带一些相应的护具，例如运动手套等。4、带个水果，运动完补充一下，也是不错的选择。5、饮料、水等……这个根据个人喜好 注意！第一次不要做太剧烈运动啊……问题二：去健身房要带什么 普通健身...

去健身房,锻炼,除了带水,还用带其他衣物吗??

外套 因为你刚锻炼完出完汗吹风不好 如果你的健身房是有洗浴的 那就自己带洗发水啊沐浴露啊等等 还有换的衣物和毛巾 多带点也没大碍的 反正健身房有柜子