冬天穿再多的衣服手和脚都冰凉，怎么办啊？

冬天的时候不管穿多少衣服都是手脚冰凉应该怎么办?

5、如果条件允许又想要做得更好一点的话，就直接多补充一些浓缩的营养素，对于恢复气血效果更明显，比如说补充蛋白质粉，多种营养素片，维生素B族，卵磷脂，深海鲑鱼油，钙镁铁铜等矿物质。

我是个男人,可为什么冬天穿再多的衣服,双手都会冰凉的?

4：多吃坚果．胡萝卜 可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子央F蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、 木瓜等，都是饮食最佳选择，其他如牛肉 、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属於温热性食物 ，是手脚冰冷 的人应...

冬天穿再多衣服手脚冰凉是怎么回事?

手脚冰凉护理方案；1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活...

一到冬天就手脚冰冷,不管穿再多的衣服还是无济于事。到底要怎么办才好呢?

手脚冰凉护理方案 ：1、每天泡脚。泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。2、有氧运动。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位...

我一到冬天手脚冰凉穿再多衣服都是,用什么泡酒可以暖身啊?或者用什么简单的方法暖身

脚底按摩或者是中药泡脚，你这主要是体寒，平时多注意注意饮食和休息！