夏天怎么样洗衣服

冷水浴有如下强身作用：

1.使血管弹性增强，有利于预防心脑血管疾病。

2.提高机体耐寒能力。

3.冷水刺激时人会不自主地深吸气，接着便使呼吸暂停几秒钟，再转为深呼气。这样可吸入更多的氧，呼出更多的二氧化碳，对于防治呼吸系统疾病有一定的效果。

4.冷水刺激后可使肠蠕动增强，有利于食物的消化吸收及大便的通畅，对于消化不良和便秘有一定的治疗作用。

5.冷水浴还能保持皮肤清洁，适当的水流刺激，对皮肤、肌肉能起到一定的按摩作用。

总之，冷水浴可促进机体的新陈代谢，长期坚持冷水浴的人，在严寒的冬天不但不易患病，还能保持较高的工作效率。冷战”禁忌之洗：

1.运动之后猛冲冷水澡

燥热的夏天，许多人在运动后喜欢冲冷水澡以图清凉，可专家提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。

的确，如果只是为了图一时之快，运动后从头到脚冲个冷水澡，当时感觉很畅快，可事后很可能会感到浑身乏力，有的甚至会出现头痛。这是因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量受外界因素影响，一时散发不出来，而且颅内的动脉血管很丰富，对外界刺激是很敏感的，在高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可能出现呕吐现象，严重的话，还可能会引起颅内出血。可见靠冲冷水澡的方式迅速降温危险性大，是不可取的，尤其是平时没有洗冷水澡习惯的人，身体突然遇冷后经常会引发种种不适，建议大家切莫图一时爽快，留下疾病隐患。

专家建议，对于绝大多数平时没有洗冷水浴习惯的人来说，夏天在运动后，还是用洗热水澡的方式来降温比较好。热水洗澡可以将身上的汗液冲洗一遍，使毛囊及皮肤保持清洁，还可使皮肤透气，加快皮肤和肌肉血管的血液循环，使毛细血管扩张，有利于机体排热，促进新陈代谢，使皮肤各部分获得营养，并加快乳酸等代谢产物的清除。皮肤表面及汗毛孔内的堵塞物被去除后，皮肤就能顺畅地排汗，皮肤“呼吸”通畅有利于体温的调节。另外，适当温度的热水澡还能安抚神经，使全身肌肉组织得到放松，甚至还可起到一定的镇静、止痒、止痛、抗过敏等作用。虽然在夏天身体遇热后会出更多的汗，当时洗完热水澡后可能会感觉更热，但稍微休息一下，就会感觉到凉意和舒适，享受到那种神清气爽的感觉。

2.冷水冲脚留后患

在夏日热浪袭人之时，一些穿轻便凉鞋、拖鞋的人，喜欢用凉水冲洗双脚，冲完时全身自觉凉快许多，殊不知经常这样做，是有损于健康的。

医学研究证实，人的脚部是血管分支的最远端末梢部位；脚的脂肪层较薄，保温性差；脚底皮肤温度是全身温度最低的部位，极易受凉。若夏天经常用凉水冲脚，使脚进一步受凉遇寒，然后通过血管传导而引起周身一系列的复杂病理反应，最终导致各种疾病。此外，因脚底的汗腺较为发达，突然用凉水冲脚，会使毛孔骤然关闭阻塞，时间长后会引起排汗机能迟钝。特别是，脚上的感觉神经末梢受凉水刺激时，正常运转的血管组织剧烈收缩，日久会导致舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛，红斑性肢痛，关节炎和风湿病等。

用凉水洗吧，没什么坏处。最好用洗衣液来洗。另外晾的时候最后翻过来，省得晒的褪色了~

夏天洗衣服的方法技巧有哪些

3、随浸随洗，缩短浸泡时间；4、避免阳光下暴晒；5、衣物放在干燥处存放。※温馨提示：易褪色、易缩水衣物请勿浸泡，且不要大力拧绞衣物。6、如果衣物上有局部污渍，可以使用“干衣预涂法”：衣物干的时候，将手洗专用洗衣液涂抹在污渍处，5分钟后轻轻揉搓污渍处，再常规清洗衣物。※温馨提示：如果衣...

夏天衣服用热水洗还是冷水洗好 夏天衣服用肥皂洗还是洗衣液洗

一般夏天清洗衣物的时候建议用冷水或者温水，夏天的衣物往往会带有较多的汗渍，用热水洗的话容易让汗渍更加顽固，难以从衣服上去除，而且容易加剧深色衣服的褪色现象，所以一般建议用冷水或者温水来清洗衣服。如果要洗的衣服中含有较多的汗渍、血迹，那么最好使用含酶的洗衣粉，这时建议将水温控制在40摄氏度左...

夏天怎么洗衣服最干净

1 洗衣服前先将衣服用洗衣粉等浸泡。把衣服放到洗衣机或盆里加水能浸泡，加入适量洗衣粉等洗衣剂，搅拌融化，等十五分钟后再清洗，2 把衣服浸泡十五分钟之后，就可以用手洗和用洗衣机洗了，用手洗时，先把衣服整体洗，比如，先洗领子部分，再洗袖子部分，在一点一点的洗其他部分，等洗完了，要看那...

洗衣有窍门,夏天怎么洗衣服知道吗

2、加剂法。人造纤维衣服洗涤时，要在水中加一些食盐；洗高级的衣料可以在水里加少量的明矾，这些都可以避免或减少衣服褪色。3、酸洗法。洗涤有色布料衣服时，在洗涤剂中加1-2匙食醋，也能防止衣服褪色。洗衣小妙招 洗衣服大家都会，如果想把衣服洗的干净、洗的不褪色、洗的不打结，光是把所有衣物都...

夏季怎么清洗衣服上的汗渍

夏季怎么清洗衣服上的汗渍1 一、食盐溶液去汗渍法 染上汗渍的衣服，可使用浓度为10%-30%的食盐溶液泡10分钟（水温控制在30度左右），最后再用肥皂洗涤，即可除去汗渍。二、淘米水去汗渍法 将淘米后的水收集起来，然后将淘米水加至温热备用；接着把染上汗渍的衣服放入浸泡10分钟左右；浸泡完成后，...