运动的话穿紧身的衣服好还是宽松的

一般平时训练、运动的话，除了游泳的泳衣要紧身，尤其是打球最好穿宽松舒适的运动衣，不是专业的运动员，在锻炼的时候没有必要穿紧身衣服。个人觉得适当的宽松做起动作起来感觉很随和是吧。

锻炼时穿紧身的衣服好还是穿宽松的衣服好呢?

跑步中,穿专业的运动紧身衣相对来说比穿宽松的好,主要有以下几点原因: 1、紧身裤等运动衣能降低了运动者的疲劳。紧身衣裤通过不同的压迫力度,加速了血液循环,从而促进身体中的静脉回流,及时排出乳酸的代谢。 2、紧身裤和...

运动衣是宽松的好还是紧身的好

宽松一点的.衣服穿着比较舒适，也能更好的锻炼。像一些强度比较大的训练，会有一定的伸展动作，宽松的衣服更方便运动，也能更好的发挥。贴身的衣服是不建议健身的时候穿搭的，健身是轻度训练，所以会流很多的汗液，汗液不仅...

怎么找适合自己的运动服装,是宽松一点好还是紧身的好呢?

运动时穿什么服装好，是根据运动的类型来选择的;1、像篮球足球之类的 当然得宽松了 体操 健美操就得紧身;2、跑步对服装没有太高要求。跑步属于有氧运动，运动强度到了的话会出很多汗， 所以建议选择透气性比较好的衣服，...

运动服合体还是宽松好?

要知道，对于一些大幅度的运动来说，例如打篮球，踢足球，打羽毛球，打网球，这些的话，还是选择宽松的衣服比较好，但是因为这些大幅度的运动是一个激烈运动的项目，所以我们在一方面选择宽松运动服的时候，也要考虑到脚和关节...

喜爱跑步运动的朋友们 大家说说 在跑步时 你们是喜欢穿紧身衣跑起来舒服?还是松身背心跑起来舒服?

一般跑步玩玩 装备不在意，专业的或者是长久的跑步者，都会选择紧身衣，毕竟这个是有好处的，