穿肚皮舞衣服里面应该穿什么

　　里面穿着运动型内衣即可。一般来说，跳肚皮舞时可以穿着的服装分三个层次，每个层次的着装各有利弊，可以根据不同的场合不同的心情、不同的需要来选择不同的层次的肚皮舞服装。
　　第一层次：休闲便衣层次
　　场合：在健身房、排练厅或家中进行肚皮舞练习时
　　肚皮舞作为一种自由度、即兴度极高的舞蹈，当然是可以穿便装进行的，最基本的要求就是服装要轻便舒适有弹性，一件弹性面料的贴身T恤或者小背心，一条低腰弹力裤，就是不错的组合了。这样的装束能够让你自我感觉充满活力和激情，为接下来的舞蹈练习预备能量。
　　记住最好不要穿看不见腰身的韩式小上衣或者是中性化的肥肥的T恤衫，更不要穿大头的皮鞋或者厚底的运动鞋，特别是对于初学者而言，这些装束会多多少少会让你感到不在状态，从而让你的练习效果大打折扣。另外，牛仔裤并不是不可以，但应该选择弹力好、较薄的运动型牛仔裤，如果过硬过厚的话，会使很多动作打不开而影响练习的效果。
　　第二层次：肚皮舞多彩练功服层次
　　场合：在健身房、排练厅、或家中进行肚皮舞练习时，教练带课，有些练功服也可用于较为随意的演出。
　　肚皮舞服装市场里很大一部分卖的都是的肚皮舞练功服，样式可谓是五花八门、多姿多彩，肚皮舞练功服是专为肚皮舞练习而设计的，共同的特点是简捷、轻便、贴身、有弹力。肚皮舞练功服一般由三个部分组成———— 1、露脐小上衣；2、腰链或者臀巾；3、喇叭弹力裤、练功弹力裤、灯笼裤、低腰裙等等。
　　至于脚上，赤脚或者软底舞蹈鞋都是不错的选择，一般来说，市场上的练功服都是成套设计的，有不同的款式，并且每一种样式都有不同的颜色。你也可以自己搭配，但一定要注意颜色和款式的搭配，要上下协调。
　　第三层：肚皮舞华丽演出服层次
　　场合：肚皮舞演出，在健身房学习肚皮舞时，教练带课
　　穿着肚皮舞演出服跳舞应该可以算是一种美妙的享受，华丽、优雅、炫目的肚皮舞演出套装可以给舞者的舞姿增添一层美丽的光环，同样的动作在穿上肚皮舞演出服跳时就显得多了几分妩媚的风情。正式的肚皮舞演出服一般都以套装的形式出现，主要由文胸、腰链、裙子组成，文胸和腰链上绣有彩色亮片和七彩小珠。

透明带，你要觉得还是不好意思，你把胸罩带用一条带连到另一边就行啦。

穿隐形的或者肉色的就好了

肚皮舞服装如何选择搭配

一、肚皮舞服装什么颜色好1、肚皮舞服装颜色选择时，应注意舞蹈风格。选择肚皮舞服饰颜色的时候其实也要注意舞蹈风格，比如有的舞蹈非常的热情奔放，如果选择了深蓝色或者黑色的演出服，其舞台表演效果就不如热情奔放的颜色来的更直接些。2、根据自身肤色选择肚皮舞服装颜色。其次，如果你是一个暖色型人，...

肚皮舞的穿衣建议

关于下着。建议大家上课的时候一定要穿裤子！表演时穿裙子是因为裙子可以修饰女性线条增加美感并且遮盖腿部动作缺陷。但是我们练习时一定要让自己的缺陷暴露出来。穿着裤子可以更直观滴观察我们是不是注意了膝盖内关、膝盖伸直不要弯曲以及西米的发力是否正确等等。;

初练肚皮舞穿的衣服

穿露肚皮的衣服,系上带亮片的腰链（必须准备）,如果开始不好意思露,穿运动裤和吊带就可以,注意如果露出肩膀,一定要把腋毛剃干净.等练习到一定时候,自己真的把肚皮舞当成生命的一部分,会主动去买低腰长裙和漂亮的露脐上装.如果不穿裙子，穿灯笼裤也可以。

练舞蹈注意事项有什么 练舞蹈需要穿内裤吗

4、肚皮舞服装：肚皮舞训练服追求性感大胆，所以风格可以往这方面上靠，也可以上面的马甲背心或者t恤，下半身穿喇叭裤，配上一条腰链，不用穿鞋和袜子。练舞蹈注意事项有什么 练习舞蹈时要注意动作的规范，同时也要忍耐和坚持，因为舞蹈的学习是很苦的，这是一种训练，舞蹈不是一两天就能练就的意志，它...

肚皮舞的着装特点

（2） 风格服装根据所表演的肚皮舞流派风格不同，还会有鲜明的服饰特点。A：埃及风格：典型的埃及风格服装是一件长袍或胸衣和裙子，在裙子上直接加重。配件包括头带，项链，手环或臂环，或分开的袖子和纱巾。埃及舞者禁止裸露腹部，按法律规定，要穿着用网纱做成的（有颜色和肤色的）2件式全身长袜。有时...