运动鞋如何保养？穿时间长了，变形了，感觉很难看

当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲洗，放置通风阴凉处风干，避免阳光直射。切勿使用暖风或名火烘干，以免造成老化，开胶，褪色和严重变形。洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过2小时。 运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多为聚脂类尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成），有些鞋面为真皮，因此，切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿着。一般穿着用或洗涤温度不得高于45摄食度。 如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干放后置阴凉通风处存放，以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋拖起，以免严重变形。 保养 ※ 切忌接触有机试剂和油脂类溶液、化合物、真皮面。 ※ 不宜在温度较高的环境下长时间穿用。 ※ 尽量保证在45摄氏度至零下20摄氏度环境范围内穿着。 ※ 如长时间不穿，应先将鞋刷干净，放置于阴凉处存放，避免放生霉变。鞋内最好用填充物撑起，避免变形。 ※ 不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球等剧烈运动。任何一种运动鞋都不能与利器接触 洗涤 ※ 当鞋穿脏时，可以用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲洗。 ※ 不要用过硬的毛刷或用力洗刷洗热切工艺和印刷图案的边角部位。 ※ 洗后最好用洗衣机甩干。 ※ 如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。 ※ 切忌使用暖气或明火烘干，易造成鞋老化与开胶、退色和变形。 ※ 刷洗时不能长时间浸泡，浸泡时间不得超过2小时。 ※ 跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡。 ※ 将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净

一、运动鞋如何保养：
1、定期清洁鞋子，用湿布轻拭；切勿用刷子猛刷。鞋子若打湿，要塞报纸 以维持鞋子之外观，且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烘烤。
2、鞋子应避免接触溶剂，酸， 碱，油等易腐蚀物。维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。休闲鞋，凉鞋不宜作激 烈运动。鞋子穿着前，最好在通风处摆放一天，好让鞋子有充分的时间吹干。运动员或运动爱好者应经常穿所购买的运动鞋，为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗。
3、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养 ,可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡，将鞋垫脚尖朝下在通风处晾干。
4、鞋子晾干时, 使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形;或者将报纸塞在鞋子里。报纸有一举两得的功效,不仅能有助于恢复鞋子原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水汽浸入中低发泡材料（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放）。
5、鞋子干了以后将报纸取出，再让鞋子晾一会儿。.过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都会减少鞋子的使用寿命。

二、运动鞋变形后的处理办法：

到修鞋店 让师傅找双和你鞋子比较合的楦头,打进去 撑两天,就可以改正过来了。

生活当中经常要穿到运动鞋,运动鞋应该怎么保养呢?

浸泡时间不得超过20分钟（真皮表面的运动鞋不能用水浸泡），然后用清水冲洗。干燥时，不要直接暴露在阳光下，而要将鞋头和鞋底靠墙放在通风阴凉的地方自然干燥，以避免水浸入鞋的发泡材料层。阳光直射或用吹风机吹干会缩短鞋子的寿命。2.如果你洗了鞋子之后打算很长时间不穿鞋子，那你应该彻底地洗干净，...

感觉自己脚宽,篮球鞋穿时间长鞋子前面变形,怎么办?

1买鞋要尽量合脚2尽量矫正走路姿态3鞋带松紧适度更不能不系鞋带4皮面的鞋子尽量不碰水5篮球鞋平常尽量不穿减少磨损6要穿吸附性较强的棉袜尽量保证脚不会串动7球鞋不穿时要用报纸海面之类填充球鞋以保证鞋体不变形

运动鞋怎么保养?

运动鞋保养：1、运动鞋穿脏了，可以用刷子沾洗涤液刷洗，刷的时候切忌力道不要太大，更不能用指甲或者其他尖利的工具抠鞋上的曲折部位。2、洗刷后长时间不穿的鞋，应该将鞋彻底洗刷干净，并在通风阴凉的地方存放，可以避免鞋子发霉。鞋内用鞋托（纸团）撑起来，防止变形。3、经常需要训练或者外出的...

篮球鞋怎么保养?

五、鞋垫的保养：理论上应尽量避免对鞋垫进行清洗,针对异味情况,可采用从鞋内取出放置在空气流通处风干,或着使用鞋类除臭剂去除异味.但如果鞋垫实在情况恶劣,那就需要使用软毛刷和水轻轻擦洗了.但需要注意的是,不要使用化学清洁剂清洗,否则有可能造成鞋垫表面的布料脱落....

怎么正确清洗和保养运动鞋?

1、一般的运动鞋可以用清水洗，但是不能用洗衣粉，因为里面含磷，容易让鞋子变黄，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗涤后在鞋面上放一层白纸，这样保证鞋干后不变色。如果采用长时间浸泡的方式，也会影响鞋子的使用。清洗的过程中，尽量不要通过机洗或者浸泡的方式。2、最好用白酒或是白醋进行彻底清洗。在...