穿衣服时背膀被扭到筋了怎么办？

中医推拿临时解决问题，
加强锻炼长期解决问题。

手臂伤筋了怎么办?

1、如果你在出现身体某个部位的拉伤请立即停止相关工作或者运动，首先可以使用冰块或者冷毛巾对受伤部位进行局部降温，这样可以降低局部血液循环，减轻受伤部位疼痛和肿胀（这个要看肌肉拉伤程度，肌肉拉伤程度大、造成充血量增加，肿胀增大，反之亦然）2、在处理完成以后，可以使用外部干预治疗方法，首先可以使用...

腰上部位扭了好像扭到筋了?有好办法吗?

其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。第三，可外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等药物止痛解痉、止血消肿，但有皮肤破损时不能使用。第四，在简单地休息、止痛措施后，最好在他人的陪同下到医院就诊。建议热敷及活...

伤到筋怎么办

在治疗方面,对扭伤者,要避免继续负重或作业,应采用自我舒筋理筋手法,先将踝关节缓缓拔伸,片刻后做背伸、内翻和外翻动作,但切忌用局部手法揉按;局部肿胀明显,可用冷水浸泡毛巾或将冰块装入塑料袋内进行外敷,3分钟更换1次,持续30分钟,使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、退热、镇痛的作用。对急性扭伤,...

上货的时候腰筋扭伤了该怎么办呢?用红花油治疗效果怎么样?

上货的时候，如果出现腰筋扭伤那么可以涂抹一些药膏，用红花油来治疗的效果还是很明显的。但是具体多久能够好，其实还要根据扭伤的程度来决定，取适量的红花油然后涂在腰背最痛的地方，用手或者刮痧板按摩一下疼痛的部位。同时也可以在腰背上面做直线或者曲线的涂擦，以透热为主，而且腰扭伤的时候早期效果还是...

颈背部筋拉伤倒致手臂膀痛怎么办?

你好,建议适量体育锻炼,活动颈部腰部,可以增加血液循环,减轻不适。热敷、按摩可以缓解疼痛等不适。不要长时间坐位或看书,看书1小时要休息10分钟,坐位时要保持脊柱正常的生理弯曲,避免驼背。