冬天特别的怕冷，总是穿的比别人多。请问有什么办法不那么怕冷吗？热天怕热。

你可能是脾胃不健或腰肾虚亏，只要脾胃健运肾气充盈，人体四肢就温和，冬天就不会特别怕冷。建议平时多吃红枣加红糖煮汤，到冬天红枣汤中加几片生姜一起煮。另外，就是咨询名医适当开些补肾虚的药作调理，最后每天适当做些健身运动，以舒通气血。

你可能得的是冷寒症，多做运动，吃些红枣，适当吃点当归。

加强煅炼增强体质！

如果只是怕冷，可用附子理中汤服1-2个月。

特别怕冷该怎么办?穿很多还是觉得冷可能是身体出现问题了吗?

有些冬天怕冷，穿很多衣服也觉得冷，就是因为身体太差，这个时候呢就要增强一下身体的锻炼，增强体质。在晚上睡觉之前也可以泡脚，这样的话就会感觉到暖和一点。还有可以通过吃一些营养比较丰富的食物来进行调理，补充身体所缺少...

冬天到了,特怕冷,穿得很多但手脚总是冰凉,怎么办?

适量增加一点运动 寒性体质的人冬天手脚易冰凉，冬天睡觉老半天也不会发热。还易生冻疮，这种情况大多是微循环不好。因此对腿和脚的保护尤为重要！要注意在每晚睡觉前将脚泡热水，多泡一会，适量加点盐泡；平时出门不要让...

冬天衣服穿多了好不舒服啊,穿的少又怕冷,又什么办法吗?

寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中...

冬天如何防寒冷呢,我是冬天最怕冷,夏天最怕热,始终觉得腿上像没穿裤子一样,朋友们来的建议如何防寒冷

多运动吧，穿保温好的，锻炼是基本。

冬天了,怕冷的人怎么穿衣服又保暖用好看?

一、在冬天很多女孩子都会穿大衣或者羽绒服类比较厚的衣服，在里面可以搭配薄的贴身一点的内衣，这样比较暖和，又比较好看。贴身的衣服可以选择薄一点的毛衣，也可以是T恤，卫衣等，但不能太宽松，要紧紧贴合身体，让空气没法...