自己在家怎么做皮肤保养

当今社会物质生活越来越丰富,人们要求生活质量也越来越高.享受这一切必须要有一个健康的身体.对于女人来说.除了保持旺盛的生命力,学会养身之道,还要学会养颜知识.具体的就是怎样保护好皮肤.

怎样保护皮肤呢?谈点个人体会:

1.三十岁以前的女人皮肤应该说弹性尚好饱满,含水分多.不用光顾美容院.(除非问题性皮肤)

2.洗脸时,不用每次都用洗面奶.因为去油过多,皮脂腺分泌得越多.一般每周用两次.平时用清水温水洗即可.

3.注意季节的变化.酷暑季节要注意防晒.太阳镜,太阳帽,防晒霜,防晒伞.一旦晒斑出现,去除不易.所以要防患于未然.冬天,要注意保湿,防止干燥,多用油保水的油脂.

4.多饮水,多吃水果.女同胞要做家务,尤其要保护好那双手的皮肤.洗米不要直接用手(常年的碱水对皮肤有影响),烧菜时,最好带着长袖套或手套(避免油溅到手背上)因为油溅到皮肤后,很可能发展成一个黑斑.俗话说,手是女人的第二张脸.所以也要保护好.

5.保证睡眠时间,不要熬夜.大家都知道,好皮肤是睡出来的.失眠的人,不但脸色难看,还会有黑眼圈,眼袋形成.给人一种疲劳不堪的感觉.

以上几点,只是个人看法,供参考.

皮肤保养小秘诀，自己在家就能做，快来看看吧！

白天：洁面、爽肤水、隔离或防晒、补水面霜
晚上：洁面、爽肤水、精华、滋养修复面霜
很有效果
真的
我才这样保养一段时间
就已经有明显的改善了
过去只会洗了脸之后涂个滋养的东西
还有
面膜也很有效和方便的
我是用涂的
佰草集的新七白和贝佳斯的绿泥
还有兰芝的睡眠和草莓
交替着使用
或者针对不同功效使用
想简单一点可以买贴的那种，屈臣氏的面膜不错而且便宜
还有听说欧莱雅有一款美白的也很有效

用牛奶，或者酸奶吧，我用过效果很好，酸奶不能经常用，它起去死皮的作用，还有可以养一些芦荟，那个效果也很好，我也用过，其他的还有豆浆，其他什么水果也可以不过我觉得比较麻烦

看你需要做哪方面的保养了，一般都做面部保养，我觉得要坚持用面膜，比如补水，美白的等等，先连续做3，4天，然后在阁几天一做，一周做2，3回，还有就是洗脸用蜂蜜，在脸上抚15分钟，明天必须用保湿水之类的，如果你是北京人，你可以去友谊医院开些维生素E霜，特别好，有了它就不用在使别的油了！

用过期的牛奶纯的洗脸。。。

还有酸的。。。
不要过期的

喝了后。。用省下的。。擦到脸上

等他自己干了当面膜用。。
然后洗掉
对皮肤很好的
我一直在用。

用棉白糖加护理霜直接搓,直到这些液体都被吸收即可，这是中央电视台刚刚播出的，专家也肯定了这种做法,棉白糖的大小类似与纳米颗粒,作用与昂贵的磨沙膏一样,而且棉白糖带有营养成分,还可以促进吸收,消除角质,保持水分的作用，这样每天都做,让营养不断循环,皮肤充满活性还能消除角质.

啤酒洗脸．

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