寒露过后穿衣指南

寒露过后穿衣指南是薄羽绒服、卫衣、大衣、牛仔外套等。
1、薄羽绒服
16度这个温度不是很低，也不高。这个时候可以穿一个比较轻薄的羽绒服，里面穿一件单衣就可以了。

2、卫衣
卫衣是春天，秋天，冬天都可以穿的单品。在16度这个天气，可以穿一个加绒卫衣，在卫衣里面穿一个秋衣。既不会冷，又休闲方便。

3、大衣
在16度这个天气，穿大衣也是一个比较好的选择。大衣会使人看上去更加的温柔，里面可以搭配一个高领毛衣。

4、牛仔外套
牛仔外套可以说是永远不会过时的单品了，无论搭配什么都不会出错。16度这个天气可以在里面穿一件厚一点的卫衣，在套上一个宽松的牛仔外套。

穿衣法则
“26度穿衣法则”指的是每种材质的衣服，都有其对应的抗寒的温度。如厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服等于6℃，稍厚棉外套为5℃，厚羊毛衫和棉背心为4℃，抓绒卫衣、薄外套是3℃，厚棉毛衫则为2℃，薄棉毛衫是1℃等。“法则”指出，由于人体最舒适的温度是26℃，衣服温度与天气温度相加等于26℃为最适宜的穿衣方式。
因此，如果室外温度为13℃，那么就应该根据公式：穿一件厚羊毛衫、一件较厚羽绒服（13+4+9=26），便可使自己最为舒适。至于该说法的源头，据称该“法则”最早出自于某市中医院的一位女医生，这位医生以女儿为对象，观察不同温度下女儿的穿着，经过3个月得出此法则。
但是由于人体体质、健康状况、环境不同，该穿多少衣服要因人而异、因环境而异，根本无法根据“公式”来量化。秋冬季节穿衣原则是以保暖舒适为宜，增减也应该遵循自己身体的自然感知。

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