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冬季宝宝穿衣有哪些学问呢?

冬季宝宝穿衣有哪些学问呢? 我来答
冬季宝宝穿衣有哪些学问呢?
宝宝穿衣原则三暖二凉
  宝宝穿衣原则三暖二凉,随着季节的变化,不仅大人需要变更穿衣,宝宝更是如此,因为宝宝的身体比较脆弱,穿衣服的时候也有很多讲究,下面为大家分享宝宝穿衣原则三暖二凉。
  宝宝穿衣原则三暖二凉1   中医认为,小孩子要“忍三分寒,穿七分暖”,因为婴幼儿身体阳气盛,属纯阳,易生热,如果穿得过暖,小婴儿的筋骨会变得柔软,这不利于其生长发育。穿得过暖还会伤害皮肤和肌肉,严重的会伤到血脉,出现“疮痒”,即湿疹,或皮肤病。因此在穿衣方面还是要遵循三暖二凉的原则。
  一是背暖。保持背部的“适当温暖”可以预防疾病,减少感冒机会。“适当温暖”,就是不可“过暖”,过暖则背部出汗多,反而因背湿凉而患病。
  二是肚暖。有些好动宝宝喜欢跑跑跳跳,衣服如果没有束好,大动作时很容易露出小肚肚。

  腹部保暖,最好给宝宝戴个棉肚兜,既能维护宝宝胃肠道的功能,促进对食物的消化吸收,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。
  三是脚暖。脚部是对外界最为敏感的地方。孩子手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候变化。
  四是头凉。宝宝的头部跟背部相反,是喜凉恶热的,因为人所有的阳气都汇集在头部,是需要散发的,捂着不让散发,孩子就会头晕脑胀。宝宝经过体表散发的热量。
  有三分之一是从头部发散的,热会心烦、头晕。所以头部最容易发热,就是发烧。在保暖上,妈妈们要重足轻头,保证足暖头凉,这样才会使宝宝神清气爽,气血顺畅。
  五是心胸凉。穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的`呼吸与心脏功能。穿着过厚,还容易造成心烦与内热。
  宝宝穿衣原则三暖二凉2    穿衣法则一:穿太多也容易生病
  俗话说“要得小儿安 常带三分饥与寒”。但不少家长似乎对孩子穿衣有强迫症,总担心孩子冻着了,把孩子包得严严实实的,实际上,这样反而容易让孩子生病。
  其实,孩子就是“小暖炉”,他们的新陈代谢比大人快,又比较好动,如果穿得太多,稍一活动就会热得难受,出汗受风后就更容易着凉。
  1岁以内的婴儿,特别是新生儿,穿得太多,还容易发生捂热综合征。孩子的身体被限制在厚厚的衣服里,热量不能散发出来,衣被里的温度越来越高,时间长了,就会导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷,甚至呼吸、循环衰竭。
   穿衣法则二:颈背温暖无汗刚刚好
  很多家长都是根据孩子的手脚冷暖来决定孩子的穿着,实际上,手脚是神经末梢,血液循环比较差,如果宝宝的手脚冰凉,不一定表示不够暖和。
  确定宝宝是冷是暖,可以摸宝宝的后颈和背心。如果感觉皮肤温暖干燥,就表示宝宝穿得合适;如果潮湿有汗,就说明穿多了,要减衣服;如果感觉寒凉,就要加衣服。

   具体怎么穿:
  1岁以内的宝宝,可以比大人多穿一件衣服;
  1-2岁的宝宝,体温调节能力基本和大人一样了,可以参照大人一样穿衣。
  3岁以上的孩子,基本能自己表达冷暖了,可以根据孩子的感觉意愿来穿。
   穿衣法则三:头凉、心胸凉、脚暖、肚暖、背暖
  头凉:宝宝身上散发的热量,有很大一部分是由头部散发,如果捂得过热,容易头晕心烦。不太冷的时候,宝宝并不需要戴帽子,这样更有利于宝宝保持神清气爽。如果天气比较冷,给宝宝戴上一顶帽子就可以了,不用把头捂得严严实实的。
  心胸凉:宝宝上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,免得胸部受压,影响正常的呼吸和心脏功能。
  脚暖:俗话说“寒从脚入”,脚底的神经末梢非常丰富,也是对外界最敏感的地方。在夏天,不少宝宝都是光着脚走路,天气冷了,就要注意足部保暖,穿上小棉袜了。
  肚暖:如果宝宝腹部受寒,就容易肚子痛、腹泻。妈妈不妨给宝宝穿个小肚兜,也可以选择宽松稍长的上衣,把它束进裤子里,护着肚脐。
  背暖:可以给宝宝穿上马甲或者小背心,时尚又保暖。
   穿衣法则四:洋葱式穿衣法,宝宝更舒适
  也就是像洋葱一样层层穿搭。最里面穿亲肤透气的内衣,中间衣服保暖,最外面的衣服防水防风,应付天气变化,这样就很方便穿脱。
  秋天天气变化大,昼夜温差也比较大,爸爸妈妈带孩子出门的时候,不妨多带一件衣服,以备不时之需。
  宝宝穿衣原则三暖二凉3    宝宝穿衣三原则
   1、春捂秋冻
  常言道“春捂秋冻”,对小宝宝来说这样做合适吗?我们知道人是恒温动物,体内有一套完善的体温调节系统,但对于小宝宝来说,体温调节功能有待完善。所以不能单纯地强调“冻”,即使秋冻也要从耐寒开始,逐步进行。
  当然,根据中医观点,小儿一般是阳气偏旺之体,如果过暖则会助长阳气而消耗阴液。所以妈妈也不要过早、过度为宝宝保暖,可以检查一下宝宝的手、后颈,以不出汗为好,如果身体出汗反而容易感冒。

   2、手暖无汗为标准
  妈妈可以根据天气预报、实际气温变化和感觉,有计划地给宝宝增加衣服,以宝宝不出汗,手脚不凉为标准。穿得过多,不但会影响宝宝自身耐寒锻炼,还会让宝宝更容易患上感冒等疾病。
  正常情况下,宝宝的体温一般会比老年人和成年人高,那些不会走路、抱在怀中的小宝宝能够接受妈妈的体温,大一些的 宝宝自身活动增多,并不觉得冷。如果活动量很大,穿得太多会使宝宝一动就出汗,若不能及时擦干、换上干爽的衣服,更容易着凉生病。
  通常宝宝穿着只要比成人多一件就行,大些的宝宝可以和成人一样多,甚至还可以有意让宝宝略微少穿一点,以锻炼御寒能力。秋季适当地感受凉意反而能增强孩子的体质,使宝宝不容易生病。
   3、不要让衣服妨碍宝宝的运动
  经常看到有些宝宝穿得太多,活像个小绒球;或者是穿着的衣服虽很漂亮,但不太适合运动,这些都会使行动尚不灵敏的宝宝活动起来十分不便,在客观上会减少宝宝锻炼的机会。相反,如果穿着适宜,宝宝活动自如,运动量也会增加,这样更有利于提高他们肌体的抗病能力,增强体质。
  爱心提示:妈妈应根据自家宝宝的具体健康情况给宝宝穿衣,千万不可比着来,每个宝宝的体质是有差别的。
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