冬季如何穿衣服
冬季如何穿衣服
- 零下5℃穿衣推荐：
1、上身：外套：冲锋衣、羽绒服、皮夹克、厚羽绒夹克外套；
2、打底：圆领毛衣、保暖内衣、针织棉内衣、内穿型薄羽绒衣、高领厚毛衣、羊绒衫；
3、裤子：厚拉绒紧身裤+保暖裤，推荐羊毛裤、厚拉绒紧身裤、羽绒裤、牛仔裤。
如外出请尽量带上帽子和手套、口罩等等，避免冷气直接与身体接触引起感冒和冻疮。
扩展资料：
冬季穿衣注意事项：
1、材质：内薄软、中保暖、外防风
衣物本身并不产热，而是保存热量，如果内衣穿得过厚，不仅不舒适，还会增加内衣里的空气对流，使保暖性下降，因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触，属于保暖层，吸湿性要强，羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。
上衣可穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫，下身可穿羊绒裤。外衣要以防风为主，面料要致密，不宜穿着毛线编织的外套。
2、款式：内贴身、中宽松、外收
冬季干燥，皮肤敏感，因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性。保暖内衣易产生静电，减少皮肤水分，不可贴身穿，以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧，适度宽松，否则会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。
3、部位：顾两头、腿要厚、腰别露
两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发，所以出门一定要戴上帽子，最好能遮住额头。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要带围巾或穿件高领衫，尤其不要让脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。
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