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寒露一般穿什么衣服

寒露一般穿什么衣服 我来答
寒露一般穿什么衣服
寒露建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等衣物。
因为各地区的温度存有一定的差异,所以具体的还是建议大家以当地的实时天气为准,及时增添衣服。寒露凉热交替,气温逐渐下降,不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“一场秋雨一场凉”,人们要随着天气转凉逐渐增添衣服,但添衣不要太多、太快。
古语有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,意思是寒露后,天气由凉爽转为寒冷,“秋冻”的日子已经结束,需要防寒保暖,尤其要注意足部的保暖。在寒露时节,应该做一些贴近大自然的舒缓运动,如快步走、爬山等。

寒露养生原则

1、穿衣注意保暖:寒露应及时添衣,不要赤脚。

2、饮食注意滋阴润燥:多吃梨、香蕉、山药等食物。

3、起居注意早卧早起:早卧早起身体好。

4、锻炼注意运动适量:最好选择散步、爬山运动方式。
以上内容参考:百度百科-寒露
寒露一般穿什么衣服
寒露建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等衣物。因为各地区的温度存有一定的差异,所以具体的还是建议大家以当地的实时天气为准,及时增添衣服。寒露凉热交替,气温逐渐下降,不要经常赤膊露身以防凉气侵入...
寒露穿什么衣服
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