冬天衣服穿的少，是减肥还是增肥

应该是增肥
人一冷就需要能量，当人身体中能量不够的时候就会吃的多，就会自动存脂肪，所以会变胖

按脂肪消耗来说，属于增肥，身体感到冷的时候，身体内需要聚集大量脂肪来抵御寒冷，保持身体机能

我认为是减肥，不过容易感冒，还是暖和点好。

为什么冬天减肥效果好但是冬天穿的少却会吃增肥呢?

冬天运动减脂除了与夏天一样的消耗外，还增加了身体为了维持体温，平衡外界低温带来的身体温度下降的消耗，所以有了这个说法。其实，夏天运动燃脂效果不比冬天差，夏天的气温运动出汗量明显要多于冬天，代谢和内循环要好于冬天。各有各的优势。

冬天少穿点衣服能减肥吗

冬天少穿衣服是可以锻炼身体、增强御寒能力的，但不能够减肥。如果本来体质较差，则容易感冒。减肥的最好办法是：1、坚持吃低脂肪、高蛋白的食物和新鲜蔬菜、水果，不暴饮暴食，不吃夜宵，不吃零食。2、坚持不懈地参加消耗体能的体育运动。如长跑、打球等。如果能够将这两条作为每天生活的重要内容，那就...

听说人体在温度低的时候能消耗更多的热量,那冬天是不是可以通过少穿衣服来减肥呢?

因此，冬天少穿衣服并不一定能减肥——看看海豹吧。

冬天少穿点 然后冻着 这样人体消耗脂肪增加热量,是不是这样有减肥效果?

“要想身体安，三分饥和寒。”保暖须适度，过度保暖的确不利于保持体重，因为穿得笨重穿得暖和人就不爱动，但也不能因此忽视保暖问题，更不能指望少穿来达到减肥目的。张医生建议减肥者，冬天应运动适量，养好身体，等来年春夏再顺势而为积极减肥，冬天过度消耗不利于健康。大汗淋漓不仅易感冒，且伤气血...

冬天穿得少,迫使脂肪燃烧维持身体恒温,能减肥吗?

所以你提出的这个冬天穿的少，迫使脂肪燃烧，维持体身体恒温，这确实是一个办法，但是根本原因并不是在于穿的少，脂肪就自然开始燃烧，而是因为你太冷了，你不得不为了维持体温，而加大运动，让自己上窜下跳，通过加大运动量，燃烧脂肪，从而达到瘦的效果。所以说来说去，想要减肥的根本方法，还是在于运动...