晚上睡觉到底要穿什么样的衣服才最舒服？

一、裸睡有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡使人意外感到温暖和舒适
四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
另外不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：
　　1、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。
　　2、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
　　3、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
　　4、有助于神经压力的调节。
　　5、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
　　人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢.

应该传一些棉质的、柔软的贴身衣服，不要太厚，这样最舒适。不要穿那种不贴身、不吸汗或者质地比较硬的衣物。冬季夜间起床上厕所，要披上外套，谨防感冒。

一般纯棉，宽松的利于睡眠。

哥一直都是不穿的。

睡衣

裸睡是最舒服也是最健康的

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在宿舍晚上睡觉穿什么,如果没有睡衣的话?

如果没有睡衣，在宿舍晚上睡觉，女生可以选择穿自己平常比较舒服的衣服，比如宽松的T恤、短裤等。男生可以选择光膀子睡觉，这样可能会更舒服。不过，这取决于个人习惯和当地气候。在选择穿着时，还要考虑个人舒适度和隐私需求。

宝宝晚上睡觉适合穿什么样的衣服?

1. 选择透气性好的材质：宝宝的皮肤非常娇嫩，容易出汗，因此选择透气性好的材质非常重要。棉质衣物是一个不错的选择，因为它们能够吸收汗水并保持宝宝的皮肤干燥。2. 避免过于紧身的衣服：过于紧身的衣服会限制宝宝的活动，...

夏天宝宝晚上睡觉的时候,最好是穿什么衣服?

一、宽松且舒适的衣服在夏季宝宝睡觉的时候父母可以选择给宝宝穿一些宽松些舒适的衣服，避免宝宝在睡觉的时候感觉到不适，同时如果衣服会给宝宝带来舒服感的话，也会影响到宝宝的睡眠质量，从而影响宝宝的生长发育。同时我们可以...

冬天要不要穿睡衣睡觉(冬天穿什么样的睡衣睡觉)

保暖衣为了抗寒，一般会比较紧身，如果直接穿着保暖衣睡觉容易出现睡眠压迫感，导致人做恶梦，建议选择宽松大小合适的睡衣，保证胸部、腹部和背部等部位睡觉时的舒适感，而且睡衣宽松还方便穿脱，不过如果你外出没有带睡衣，冬天...

宝宝夜间睡觉时,穿怎样的衣服最好?

纯棉的衣服更加的舒服，而且纯棉的衣服透气性也会更加的好一些，比较适合孩子穿，孩子需要透气性更好一些的衣服来让自己的身体更加的健康。二、不能给孩子选择的衣服。我们不能够给孩子选择一些带有毛毛的衣服，特别是在冬天的...