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4月份田径比赛穿什么衣服比较好

4月份田径比赛穿什么衣服比较好 我来答
4月份田径比赛穿什么衣服比较好
四月份天气已经暖和了,做好热身,比赛前注意保暖,可以极大程度保存体力。在临比赛前一两分钟脱掉外衣,这样体感温度的变化又可以刺激肌肉的兴奋度,进而提高比赛成绩。上衣可穿运动挎栏背心或者T恤,下衣可以穿专门的田径短裤或者稍微宽松、长度较短的运动短裤。(不适宜穿过膝的篮球短裤,也不建议穿紧身短裤,紧身短裤更适合于力量充足的专业运动员,抑制抬腿过高,浪费时间,同时可以减少风阻)
建议穿长袖,紧身的 速干衣也可以考虑
4月份田径比赛穿什么衣服比较好
在临比赛前一两分钟脱掉外衣,这样体感温度的变化又可以刺激肌肉的兴奋度,进而提高比赛成绩。上衣可穿运动挎栏背心或者T恤,下衣可以穿专门的田径短裤或者稍微宽松、长度较短的运动短裤。(不适宜穿过膝的篮球短裤,也不建议穿...
4月中旬学校运动会。我跑1500。穿什么衣服比较好?
首先你要考虑你的地理位置与气候状况 如果冷的话,就应该在上场之前穿上长衣长裤 另外在跑之前脱掉外套及长裤,作热身运动,最好是只留背心跟短裤,这是中长跑运动员的基本装备,要穿轻便的鞋子,另外,友情提示,在比赛前一定要...
田径运动会时,最好的服装是什么?
比赛NIKE田径服 就像国家队的那种 要更贴合你们的身体 哈哈 言归正转 我是 田径体育生 上穿无袖T恤 下面穿运动短裤 不能太长 篮球的那种短裤肯定不行的 鞋子嘛 长跑的话就穿舒适轻便的跑鞋 短跑就穿...
秋季运动会女子4*100米接力赛的时候穿什么衣服好?短袖T恤还是单件长袖?怎么样可以跑得快?
你好!你穿件短袖T恤比较好些.另外,有关400米跑的技巧,请看以下内容:400米技巧 一 赛前注意:1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,赛前30...
大学体育课,田径,适合穿什么衣服??
热身时穿自己的衣服,热天就穿宽松,冷天穿自己厚的衣服。田径训练有专用的田径比赛服。可以买到的,比如多威,辛逸。
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